Edzéseim - 2026 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 6.88 km 40:28 05:53 p/km Normál futás	24 Bringázás 18 km 52:00 02:53 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 21.76 km 1:21:37 03:45 p/km Normál tekerés	26 Futás 3.73 km 24:50 06:39 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 25.82 km 1:34:35 03:40 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.11 km 33:45 06:36 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 15.72 km 1:39:03 3 bringázás 65.58 km 3:48:12
2 Bringázás 11.11 km 40:27 03:38 p/km Normál tekerés	3 Futás 6.41 km 38:03 05:56 p/km Normál futás	4 Bringázás 26.46 km 1:08:44 02:36 p/km Normál tekerés	5 Futás 6.23 km 35:46 05:44 p/km Normál futás Futás 6.23 km 35:46 05:44 p/km Normál futás Bringázás 20.16 km 59:02 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 20.16 km 59:02 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 20.16 km 59:02 02:56 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 11.17 km 36:38 03:17 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.36 km 37:38 05:55 p/km Normál futás	8 Bringázás 25.89 km 1:13:00 02:49 p/km Normál tekerés	10. hét 7 bringázás 135.11 km 6:35:55 4 futás 25.23 km 2:27:13
9 Futás 3.06 km 21:17 06:57 p/km Normál futás	10 Futás 5.72 km 33:05 05:47 p/km Normál futás	11 Bringázás 22.5 km 1:00:00 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 20.5 km 1:00:00 02:56 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.17 km 31:07 06:01 p/km Normál futás Bringázás 25.24 km 1:13:58 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 25.24 km 1:13:58 02:56 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 5.23 km 34:10 06:32 p/km Normál futás	15 Bringázás 27.51 km 1:16:02 02:46 p/km Normál tekerés	11. hét 4 futás 19.18 km 1:59:39 5 bringázás 120.99 km 5:43:58
16	17 Futás 6.49 km 37:48 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 40:37 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 40:37 04:08 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 12.26 km 40:41 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 7.25 km 23:10 03:12 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 6.24 km 34:48 05:35 p/km Normál futás	21	22 Futás 4.74 km 32:42 06:54 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 17.47 km 1:45:18 4 bringázás 39.15 km 2:25:05
23 Bringázás 25.88 km 1:30:30 03:30 p/km Normál tekerés	24 Futás 5.74 km 35:33 06:12 p/km Normál futás Bringázás 22.81 km 1:04:52 02:51 p/km Normál tekerés	25 Futás 3.3 km 22:32 06:50 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.95 km 43:01 06:11 p/km Normál futás Túra 9.03 km 3:07:22 20:45 p/km Séta	28 Futás 5.93 km 35:27 05:59 p/km Normál futás Túra 11.05 km 3:47:38 20:36 p/km Séta	29 Futás 6.38 km 1:20:02 12:33 p/km Normál futás	13. hét 2 bringázás 48.69 km 2:35:22 5 futás 28.3 km 3:36:35 2 túra 20.08 km 6:55:00
30 Futás 4.83 km 28:45 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 4.29 km 26:53 06:16 p/km Normál futás	1 Bringázás 21.64 km 1:00:45 02:48 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 26.85 km 1:14:43 02:47 p/km Normál tekerés	4 Futás 3.55 km 24:42 06:57 p/km Normál futás	5 Bringázás 34.66 km 1:52:33 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 34.66 km 1:52:33 03:15 p/km Normál tekerés	14. hét 3 futás 12.67 km 1:20:20 4 bringázás 117.81 km 6:00:34

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	104.41 km	11:18:08	6.95 km	1:20:02
Bringázás	18	343.94 km	17:20:20	27.51 km	1:30:30
Túra	2	20.08 km	6:55:00	11.05 km	3:47:38
Összesen	39	468.43 km	35:33:28	27.51 km	3:47:38

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	270.92 km	28:35:39	7.32 km	1:20:02
Bringázás	44	860.71 km	45:12:58	35.81 km	1:52:33
Túra	5	34.78 km	11:05:06	11.05 km	3:47:38
Egyéb	2	-	2:36:47	-	1:27:08
Összesen	99	1193.57 km	87:30:30	35.810 km	3:47:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés