Edzéseim - 2023 - Edzésonline

oldalgo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 18.15 km 1:19:36 04:23 p/km Normál futás	2 Futás 9.43 km 44:12 04:41 p/km Normál futás	3 Futás 14.98 km 1:04:30 04:18 p/km Normál futás	4 Futás 14.18 km 1:06:30 04:41 p/km Normál futás	5 Futás 9.26 km 44:05 04:46 p/km Normál futás	6 Futás 23.94 km 1:43:37 04:20 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 89.94 km 6:42:30
7	8 Futás 13.87 km 1:01:54 04:28 p/km Normál futás	9 Futás 9.46 km 44:55 04:45 p/km Normál futás	10 Futás 15.45 km 1:05:07 04:13 p/km Normál futás	11 Futás 14.3 km 1:06:34 04:39 p/km Normál futás	12 Futás 8.87 km 41:54 04:43 p/km Normál futás	13 Futás 25.75 km 2:00:03 04:40 p/km Normál futás	32. hét 6 futás 87.7 km 6:40:27
14	15 Futás 18.82 km 1:24:24 04:29 p/km Normál futás	16 Futás 9.22 km 43:06 04:40 p/km Normál futás	17 Futás 16.04 km 1:09:11 04:19 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.45 km 44:57 04:45 p/km Normál futás	20 Futás 24.09 km 1:45:15 04:22 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 77.62 km 5:46:53
21	22 Futás 13.84 km 1:04:59 04:42 p/km Normál futás	23 Futás 9.28 km 42:47 04:37 p/km Normál futás	24 Futás 12.85 km 55:57 04:21 p/km Normál futás	25 Futás 12.7 km 56:52 04:29 p/km Normál futás	26 Futás 24.43 km 1:50:57 04:32 p/km Normál futás	27	34. hét 5 futás 73.1 km 5:31:32
28 Futás 10.21 km 48:38 04:46 p/km Normál futás	29 Futás 14.06 km 1:04:44 04:36 p/km Normál futás	30 Futás 9.61 km 45:50 04:46 p/km Normál futás	31 Futás 15.66 km 1:06:21 04:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.29 km 43:16 04:39 p/km Normál futás	3 Futás 20.28 km 1:29:09 04:24 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 79.11 km 5:57:58

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	377.9 km	28:26:55	25.75 km	2:00:03
Összesen	26	377.9 km	28:26:55	25.75 km	2:00:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	311	4736.87 km	362:22:23	30.59 km	2:25:51
Túra	3	9.64 km	1:33:39	4.84 km	0:46:52
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	315	4746.51 km	364:01:44	30.590 km	2:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés