HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
18.6 km
1:21:57 04:24 p/km Normál futás |
30
9.32 km
43:05 04:37 p/km Normál futás |
1
11.39 km
50:07 04:24 p/km Normál futás |
2
9.39 km
43:11 04:36 p/km Normál futás |
3
16.82 km
1:15:20 04:29 p/km Normál futás |
4
28.61 km
2:06:28 04:25 p/km Normál futás |
48. hét
94.13 km
7:00:08 |
5
|
6
14.57 km
1:05:48 04:31 p/km Normál futás |
7
9.43 km
43:13 04:35 p/km Normál futás |
8
17.47 km
1:17:26 04:26 p/km Normál futás |
9
14.65 km
1:06:05 04:31 p/km Normál futás |
10
26.77 km
2:02:09 04:34 p/km Normál futás |
11
9.51 km
45:11 04:45 p/km Normál futás |
49. hét
92.4 km
6:59:52 |
12
|
13
15.23 km
1:09:08 04:32 p/km Normál futás |
14
16.83 km
1:17:45 04:37 p/km Normál futás |
15
9.32 km
43:10 04:38 p/km Normál futás |
16
14.84 km
1:07:01 04:31 p/km Normál futás |
17
14.19 km
1:03:13 04:27 p/km Normál futás |
18
14.57 km
1:04:33 04:26 p/km Normál futás
9.77 km
41:50 04:17 p/km Normál futás |
50. hét
94.75 km
7:06:40 |
19
|
20
14.89 km
1:05:29 04:24 p/km Normál futás |
21
17.58 km
1:18:23 04:28 p/km Normál futás |
22
13.92 km
1:02:37 04:30 p/km Normál futás |
23
16.76 km
1:17:40 04:38 p/km Normál futás |
24
13.57 km
1:09:44 05:08 p/km Normál futás |
25
25.82 km
1:56:54 04:32 p/km Normál futás |
51. hét
102.54 km
7:50:47 |
26
|
27
14.78 km
1:16:54 05:12 p/km Normál futás |
28
15.95 km
1:12:50 04:34 p/km Normál futás |
29
15.31 km
1:07:19 04:24 p/km Normál futás |
30
14.15 km
1:08:23 04:50 p/km Normál futás |
31
12.79 km
53:32 04:11 p/km Normál futás |
1
26.71 km
1:59:14 04:28 p/km Normál futás |
52. hét
99.69 km
7:38:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 428.88 km | 32:31:23 |
28.61 km |
2:06:28 |
Összesen | 28 | 428.88 km | 32:31:23 |
28.61 km | 2:06:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
348 | 4858.3 km | 371:19:29 |
35.5 km |
2:41:20 |
Túra
|
1 | 3.11 km | 0:15:46 |
3.11 km |
0:15:46 |
Összesen | 349 | 4861.41 km | 371:35:15 |
35.500 km | 2:41:20 |