Edzéseim - 2023 - Edzésonline

oldalgo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 16.17 km 1:15:51 04:41 p/km Normál futás	1 Futás 14.29 km 1:00:34 04:14 p/km Normál futás	2 Futás 9.28 km 44:57 04:51 p/km Normál futás	3 Futás 15.43 km 1:13:52 04:47 p/km Normál futás	4 Futás 14.52 km 1:08:44 04:44 p/km Normál futás	5 Futás 24.57 km 1:56:48 04:45 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 94.26 km 7:20:46
6	7 Futás 9.32 km 44:19 04:45 p/km Normál futás	8 Futás 14.39 km 1:02:30 04:21 p/km Normál futás	9 Futás 16.45 km 1:18:16 04:45 p/km Normál futás	10 Futás 13.36 km 1:06:08 04:57 p/km Normál futás	11 Futás 21.78 km 1:48:24 04:59 p/km Normál futás	12	45. hét 5 futás 75.3 km 5:59:37
13 Futás 12.85 km 1:02:20 04:51 p/km Normál futás	14 Futás 17 km 1:22:26 04:51 p/km Normál futás	15 Futás 9.23 km 45:36 04:56 p/km Normál futás	16 Futás 14.72 km 1:10:34 04:48 p/km Normál futás Futás 14.72 km 1:10:34 04:48 p/km Normál futás	17 Futás 14.71 km 1:11:05 04:50 p/km Normál futás	18 Futás 9.23 km 43:17 04:41 p/km Normál futás	19 Futás 24.43 km 1:48:03 04:25 p/km Normál futás	46. hét 8 futás 116.89 km 9:13:55
20	21 Futás 16.17 km 1:18:52 04:53 p/km Normál futás	22 Futás 9.22 km 44:03 04:47 p/km Normál futás	23 Futás 9.52 km 43:19 04:33 p/km Normál futás	24 Futás 16.36 km 1:15:40 04:38 p/km Normál futás Egyéb 05:42 Edzés	25 Futás 28.32 km 2:10:37 04:37 p/km Normál futás	26	47. hét 5 futás 79.59 km 6:12:31 1 egyéb 0:05:42
27 Futás 12.29 km 58:48 04:47 p/km Normál futás	28 Futás 14.58 km 1:08:30 04:42 p/km Normál futás	29 Futás 14.67 km 1:06:38 04:33 p/km Normál futás	30 Futás 13.77 km 1:13:42 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 11.36 km 1:00:45 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 14.02 km 1:05:55 04:42 p/km Normál futás	3 Futás 25.29 km 2:00:01 04:45 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 105.98 km 8:34:19

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	405.18 km	31:58:36	28.32 km	2:10:37
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	28	405.18 km	32:04:18	28.32 km	2:10:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	311	4736.87 km	362:22:23	30.59 km	2:25:51
Túra	3	9.64 km	1:33:39	4.84 km	0:46:52
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	315	4746.51 km	364:01:44	30.590 km	2:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés