Edzéseim - 2022 - Edzésonline

oldalgo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 9.35 km 43:25 04:39 p/km Normál futás	2 Futás 14.64 km 1:05:04 04:27 p/km Normál futás	3 Futás 16.12 km 1:10:34 04:23 p/km Normál futás	4 Futás 14.75 km 1:05:01 04:24 p/km Normál futás	5 Futás 25.27 km 1:49:35 04:20 p/km Normál futás	6	44. hét 5 futás 80.13 km 5:53:39
7 Futás 13 km 58:38 04:31 p/km Normál futás	8 Futás 16.4 km 1:18:03 04:46 p/km Normál futás Futás 16.4 km 1:18:03 04:46 p/km Normál futás	9 Futás 9.3 km 41:16 04:26 p/km Normál futás Futás 9.3 km 41:16 04:26 p/km Normál futás	10 Futás 13.96 km 58:04 04:10 p/km Normál futás	11 Futás 9.73 km 45:07 04:38 p/km Normál futás	12 Futás 16.84 km 1:15:49 04:30 p/km Normál futás	13 Futás 24.42 km 1:51:42 04:34 p/km Normál futás	45. hét 9 futás 129.35 km 9:47:58
14	15 Futás 14.73 km 1:06:40 04:32 p/km Normál futás	16 Futás 16.07 km 1:06:13 04:07 p/km Normál futás	17 Futás 15.72 km 1:11:32 04:33 p/km Normál futás	18 Futás 9.28 km 44:24 04:47 p/km Normál futás	19 Futás 13.91 km 58:25 04:12 p/km Normál futás	20 Futás 25.12 km 1:53:50 04:32 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 94.83 km 7:01:04
21	22 Futás 9.49 km 43:51 04:37 p/km Normál futás	23 Futás 14.42 km 1:06:29 04:37 p/km Normál futás	24 Futás 16.12 km 1:13:12 04:32 p/km Normál futás	25 Futás 16.87 km 1:14:43 04:26 p/km Normál futás	26 Futás 9.46 km 42:22 04:29 p/km Normál futás	27 Futás 24.67 km 1:52:24 04:33 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 91.03 km 6:53:01
28	29 Futás 18.6 km 1:21:57 04:24 p/km Normál futás	30 Futás 9.32 km 43:05 04:37 p/km Normál futás	1 Futás 11.39 km 50:07 04:24 p/km Normál futás	2 Futás 9.39 km 43:11 04:36 p/km Normál futás	3 Futás 16.82 km 1:15:20 04:29 p/km Normál futás	4 Futás 28.61 km 2:06:28 04:25 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 94.13 km 7:00:08

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	423.26 km	31:40:44	25.27 km	1:53:50
Összesen	28	423.26 km	31:40:44	25.27 km	1:53:50

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	348	4858.3 km	371:19:29	35.5 km	2:41:20
Túra	1	3.11 km	0:15:46	3.11 km	0:15:46
Összesen	349	4861.41 km	371:35:15	35.500 km	2:41:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés