Edzéseim - 2023 - Edzésonline

oldalgo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 15.57 km 1:12:08 04:38 p/km Normál futás	27 Futás 15.5 km 1:11:10 04:35 p/km Normál futás	28 Futás 14.78 km 1:06:59 04:32 p/km Normál futás	29 Futás 9.33 km 46:03 04:56 p/km Normál futás	30 Futás 25.84 km 1:59:47 04:38 p/km Normál futás	1	39. hét 5 futás 81.02 km 6:16:07
2	3 Futás 15.67 km 1:12:59 04:39 p/km Normál futás	4 Futás 13.7 km 1:01:01 04:27 p/km Normál futás	5 Futás 9.32 km 44:19 04:45 p/km Normál futás	6 Futás 9.26 km 43:55 04:45 p/km Normál futás	7 Futás 14.79 km 1:06:47 04:31 p/km Normál futás	8 Futás 25.8 km 2:00:57 04:41 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 88.54 km 6:49:58
9	10 Futás 14.49 km 1:05:02 04:29 p/km Normál futás	11 Futás 14.81 km 1:09:31 04:42 p/km Normál futás	12 Futás 16.64 km 1:16:11 04:35 p/km Normál futás	13 Futás 12.2 km 57:55 04:45 p/km Normál futás	14 Futás 16.69 km 1:17:00 04:37 p/km Normál futás	15 Futás 24.73 km 1:53:30 04:35 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 99.56 km 7:39:09
16	17 Túra 4.84 km 46:22 09:35 p/km Séta Túra 4.77 km 46:52 09:50 p/km Séta	18 Futás 14.28 km 1:05:41 04:36 p/km Normál futás	19 Futás 14.81 km 1:06:10 04:28 p/km Normál futás	20 Futás 14.28 km 1:07:22 04:43 p/km Normál futás	21 Futás 15.86 km 1:14:57 04:44 p/km Normál futás	22 Futás 27.59 km 2:04:24 04:31 p/km Normál futás	42. hét 2 túra 9.61 km 1:33:14 5 futás 86.82 km 6:38:34
23	24 Futás 9.3 km 42:41 04:35 p/km Normál futás	25 Futás 14.39 km 1:01:51 04:18 p/km Normál futás	26 Futás 15.46 km 1:10:41 04:34 p/km Normál futás	27 Futás 16.29 km 1:16:02 04:40 p/km Normál futás	28 Futás 9.26 km 44:32 04:49 p/km Normál futás	29 Futás 28.25 km 2:08:21 04:33 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 92.95 km 7:04:08
30	31 Futás 16.17 km 1:15:51 04:41 p/km Normál futás	1 Futás 14.29 km 1:00:34 04:14 p/km Normál futás	2 Futás 9.28 km 44:57 04:51 p/km Normál futás	3 Futás 15.43 km 1:13:52 04:47 p/km Normál futás	4 Futás 14.52 km 1:08:44 04:44 p/km Normál futás	5 Futás 24.57 km 1:56:48 04:45 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 94.26 km 7:20:46

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	384.04 km	29:27:40	28.25 km	2:08:21
Túra	2	9.61 km	1:33:14	4.84 km	0:46:52
Összesen	26	393.65 km	31:00:54	28.25 km	2:08:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	311	4736.87 km	362:22:23	30.59 km	2:25:51
Túra	3	9.64 km	1:33:39	4.84 km	0:46:52
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	315	4746.51 km	364:01:44	30.590 km	2:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés