Edzéseim - 2023 - Edzésonline

oldalgo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 26.71 km 1:59:14 04:28 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 99.69 km 7:38:12
2	3 Futás 14.55 km 1:03:17 04:21 p/km Normál futás	4 Futás 16.86 km 1:14:48 04:26 p/km Normál futás	5 Futás 9.26 km 44:18 04:47 p/km Normál futás	6 Futás 15.8 km 1:15:02 04:45 p/km Normál futás	7 Futás 15.22 km 1:08:18 04:29 p/km Normál futás	8 Futás 28.38 km 2:11:29 04:38 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 100.07 km 7:37:12
9	10 Futás 15.54 km 1:11:01 04:34 p/km Normál futás	11 Futás 16.79 km 1:15:11 04:29 p/km Normál futás	12 Futás 15.84 km 1:16:32 04:50 p/km Normál futás	13 Futás 8.65 km 43:43 05:03 p/km Normál futás	14 Futás 15.55 km 1:09:20 04:28 p/km Normál futás	15 Futás 25.18 km 1:53:03 04:29 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 97.55 km 7:28:50
16	17 Futás 8.54 km 39:50 04:40 p/km Normál futás	18 Futás 15.5 km 1:09:08 04:28 p/km Normál futás	19 Futás 19.61 km 1:30:47 04:38 p/km Normál futás	20 Futás 9.44 km 44:35 04:43 p/km Normál futás	21 Futás 15.8 km 1:17:24 04:54 p/km Normál futás	22 Futás 25.66 km 1:58:06 04:36 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 94.55 km 7:19:50
23	24 Futás 16.01 km 1:12:34 04:32 p/km Normál futás	25 Futás 9.44 km 44:33 04:43 p/km Normál futás	26 Futás 14.79 km 1:05:41 04:26 p/km Normál futás	27 Futás 16.12 km 1:07:45 04:12 p/km Normál futás	28 Futás 14.37 km 1:01:26 04:17 p/km Normál futás	29 Futás 25.26 km 1:53:42 04:30 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 95.99 km 7:05:41
30	31 Futás 14.36 km 1:04:26 04:29 p/km Normál futás	1 Futás 9.27 km 42:59 04:38 p/km Normál futás	2 Futás 9.48 km 43:10 04:33 p/km Normál futás	3 Futás 9.28 km 43:02 04:38 p/km Normál futás	4 Futás 19.06 km 1:26:25 04:32 p/km Normál futás	5 Futás 28.61 km 2:12:29 04:38 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 90.06 km 6:52:31

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	429.23 km	32:35:13	28.38 km	2:11:29
Összesen	26	429.23 km	32:35:13	28.38 km	2:11:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	311	4736.87 km	362:22:23	30.59 km	2:25:51
Túra	3	9.64 km	1:33:39	4.84 km	0:46:52
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	315	4746.51 km	364:01:44	30.590 km	2:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés