Edzéseim - 2020 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25	26 Futás 5.1 km 25:13 04:57 p/km Normál futás	27 Futás 10.1 km 52:36 05:12 p/km Normál futás	28	29 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 31:00 05:10 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 27.2 km 2:18:49
2 Futás 5 km 25:00 05:00 p/km Normál futás	3 Futás 8.1 km 41:00 05:04 p/km Normál futás	4	5	6	7 Futás 11.3 km 59:26 05:16 p/km Normál futás	8	10. hét 3 futás 24.4 km 2:05:26
9 Futás 5.2 km 26:00 05:00 p/km Normál futás	10 Futás 8.1 km 43:38 05:23 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.6 km 28:16 05:03 p/km Normál futás	13	14 Futás 10 km 52:52 05:17 p/km Normál futás	15	11. hét 4 futás 28.9 km 2:30:46
16 Futás 10.5 km 56:09 05:21 p/km Normál futás	17 Futás 11.5 km 1:02:00 05:23 p/km Normál futás	18 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	19 Futás 5.3 km 26:30 05:00 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 5 km 25:30 05:06 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 47.3 km 4:09:09
23	24 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	25 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	26 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	27 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	28 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 24:50 04:58 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 30 km 2:34:50
30	31 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 25:00 05:00 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 52:00 05:12 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 25:00 05:00 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 52:00 05:12 p/km Normál futás	5	14. hét 5 futás 40 km 3:27:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	146.6 km	12:44:11	11.5 km	1:02:00
Összesen	21	146.6 km	12:44:11	11.5 km	1:02:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	262	2020.7 km	177:24:25	14.6 km	1:22:00
Összesen	262	2020.7 km	177:24:25	14.600 km	1:22:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés