olajos.csilla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5 km
27:00 05:24 p/km Normál futás |
4
5 km
26:39 05:20 p/km Normál futás |
5
10.5 km
57:21 05:28 p/km Normál futás |
6
|
7
5.5 km
29:00 05:16 p/km Normál futás |
5. hét
26 km
2:20:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
7 km
38:00 05:26 p/km Normál futás |
17
5 km
27:41 05:32 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
7. hét
12 km
1:05:41 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 38 km | 3:25:41 |
10.5 km |
0:57:21 |
| Összesen | 6 | 38 km | 3:25:41 |
10.5 km | 0:57:21 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 970.85 km | 87:12:29 |
17 km |
1:30:00 |
| Összesen | 129 | 970.85 km | 87:12:29 |
17.000 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
