Edzéseim - 2019 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 6.5 km 33:30 05:09 p/km Normál futás	31 Futás 10.3 km 52:38 05:07 p/km Normál futás	1 Futás 5.6 km 26:07 04:40 p/km Normál futás	2 Futás 6 km 31:16 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 10.2 km 55:51 05:29 p/km Résztáv	44. hét 5 futás 38.6 km 3:19:22
4	5	6 Futás 5.1 km 25:19 04:58 p/km Normál futás	7 Futás 11.1 km 58:10 05:14 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.7 km 1:11:49 05:15 p/km Résztáv	10	45. hét 3 futás 29.9 km 2:35:18
11 Futás 8 km 42:00 05:15 p/km Normál futás	12 Futás 6.5 km 33:26 05:09 p/km Normál futás	13	14 Futás 8 km 41:20 05:10 p/km Normál futás	15	16 Futás 9 km 45:00 05:00 p/km Normál futás	17 Futás 9.1 km 47:35 05:14 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 40.6 km 3:29:21
18 Futás 7 km 38:25 05:29 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 7 km 35:10 05:01 p/km Normál futás	22 Futás 11.2 km 58:21 05:13 p/km Normál futás	23 Futás 11.3 km 57:36 05:06 p/km Normál futás	24 Futás 7.1 km 37:31 05:17 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 43.6 km 3:47:03
25	26 Futás 14 km 1:14:21 05:19 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.2 km 34:16 05:32 p/km Normál futás	29 Futás 15.6 km 1:22:06 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 5.5 km 28:22 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 5.5 km 27:37 05:01 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 46.8 km 4:06:42

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	177.2 km	15:24:01	15.6 km	1:22:06
Összesen	20	177.2 km	15:24:01	15.6 km	1:22:06

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2019.1 km	172:34:14	21.4 km	1:48:26
Összesen	252	2019.1 km	172:34:14	21.400 km	1:48:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés