officialkrix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
24.76 km
1:32:27 03:44 p/km Normál tekerés |
10
47.44 km
1:53:54 02:24 p/km Normál tekerés |
11
|
12
2.94 km
11:16 03:50 p/km Normál tekerés
3.6 km
16:24 04:33 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
24. hét
78.74 km
3:54:01 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
0.92 km
18:17 19:52 p/km Állószörf |
28
0.17 km
10:27 01:01:28 p/km Vegyes úszás |
26. hét
0.92 km
0:18:17
0.17 km
0:10:27 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.17 km | 0:10:27 |
0.17 km |
0:10:27 |
|
Bringázás
|
4 | 78.74 km | 3:54:01 |
47.44 km |
1:53:54 |
|
Vizisport
|
1 | 0.92 km | 0:18:17 |
0.92 km |
0:18:17 |
| Összesen | 6 | 79.83 km | 4:22:45 |
47.44 km | 1:53:54 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.17 km | 0:10:27 |
0.17 km |
0:10:27 |
|
Bringázás
|
7 | 173.23 km | 9:10:01 |
47.44 km |
1:55:43 |
|
Túra
|
2 | 9.78 km | 7:50:30 |
5.03 km |
6:46:35 |
|
Görkori
|
6 | 7.09 km | 0:40:46 |
5.9 km |
0:29:08 |
|
Téli sport
|
2 | 9.5 km | 2:38:55 |
5.4 km |
1:31:22 |
|
Vizisport
|
1 | 0.92 km | 0:18:17 |
0.92 km |
0:18:17 |
| Összesen | 19 | 200.69 km | 20:48:56 |
47.440 km | 6:46:35 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
