ocsongi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 1005.43 km | 87:12:51 |
29.54 km |
3:10:04 |
|
Bringázás
|
193 | 2836.12 km | 125:03:16 |
203.82 km |
7:58:17 |
|
Túra
|
1 | 5.21 km | 0:55:21 |
5.21 km |
0:55:21 |
|
Téli sport
|
2 | 144.87 km | 7:57:45 |
72.97 km |
3:59:00 |
|
Egyéb
|
6 | - | 14:47:49 |
- | 3:45:52 |
| Összesen | 279 | 4224.49 km | 235:57:02 |
203.820 km | 7:58:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
