Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nylacika edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 16 km 1:32:36 05:47 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:10:38 05:53 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 16 km 1:36:38 06:02 p/km Normál futás	3	35. hét 3 futás 44 km 4:19:52
4 Futás 8.4 km 46:18 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 12 km 1:12:07 06:01 p/km Normál futás	6	7 Futás 12 km 1:09:50 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 12 km 1:08:44 05:44 p/km Normál futás	9 Futás 8 km 44:58 05:37 p/km Normál futás	10	36. hét 5 futás 52.4 km 5:01:57
11 Futás 12 km 1:11:14 05:56 p/km Normál futás	12 Futás 6 km 34:54 05:49 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:10:26 05:52 p/km Normál futás	14	15 Futás 16 km 1:38:39 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 6 km 33:09 05:32 p/km Normál futás	17	37. hét 5 futás 52 km 5:08:22
18 Futás 12 km 1:09:19 05:47 p/km Normál futás	19 Futás 3.6 km 19:49 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 12 km 1:07:55 05:40 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.4 km 46:55 05:35 p/km Normál futás	23	24	38. hét 4 futás 36 km 3:23:58
25 Futás 8.4 km 48:15 05:45 p/km Normál futás	26	27 Futás 12 km 1:08:53 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 8.4 km 47:59 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:09:29 05:47 p/km Normál futás	30 Futás 14.4 km 1:24:56 05:54 p/km Normál futás	1 Futás 6.5 km 37:12 05:43 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 61.7 km 5:56:44

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	211.6 km	20:30:27	16 km	1:38:39
Összesen	20	211.6 km	20:30:27	16 km	1:38:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2385.8 km	227:57:08	21 km	2:04:30
Összesen	225	2385.8 km	227:57:08	21.000 km	2:04:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés