Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nylacika edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6 km 32:24 05:24 p/km Normál futás	28	29	30	31	1	2	13. hét 1 futás 6 km 0:32:24
3 Futás 7.2 km 41:01 05:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.4 km 47:46 05:41 p/km Normál futás	6 Futás 4.8 km 26:36 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 12 km 1:05:25 05:27 p/km Normál futás	8	9 Futás 12 km 1:10:31 05:53 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 44.4 km 4:11:19
10 Futás 12 km 1:08:50 05:44 p/km Normál futás	11 Futás 16 km 1:27:33 05:28 p/km Normál futás	12 Futás 6 km 32:29 05:25 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:04:54 05:25 p/km Normál futás	14	15 Futás 12 km 1:06:47 05:34 p/km Normál futás	16	15. hét 5 futás 58 km 5:20:33
17 Futás 15.6 km 1:25:12 05:28 p/km Normál futás	18 Futás 8.4 km 45:03 05:22 p/km Normál futás	19 Futás 12 km 1:09:47 05:49 p/km Normál futás	20 Futás 8.4 km 46:35 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 3.5 km 19:02 05:26 p/km Normál futás	22 Futás 12 km 1:06:20 05:32 p/km Normál futás	23	16. hét 6 futás 59.9 km 5:31:59
24 Futás 12 km 1:02:55 05:15 p/km Normál futás	25	26 Futás 12 km 1:08:11 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 12 km 1:06:27 05:32 p/km Normál futás	28	29 Futás 21 km 1:56:07 05:32 p/km Normál futás Futás 21 km 1:56:07 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 7.2 km 38:20 05:19 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 85.2 km 7:48:07

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	247.5 km	22:51:58	21 km	1:56:07
Összesen	22	247.5 km	22:51:58	21 km	1:56:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2385.8 km	227:57:08	21 km	2:04:30
Összesen	225	2385.8 km	227:57:08	21.000 km	2:04:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés