Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nylacika edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12 km 1:06:16 05:31 p/km Normál futás	28 Futás 6 km 33:05 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 34:22 05:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 12 km 1:07:17 05:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 16 km 1:29:34 05:36 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 52 km 4:50:34
6	7 Futás 21 km 1:59:23 05:41 p/km Normál futás	8 Futás 6 km 33:43 05:37 p/km Normál futás	9 Futás 12 km 1:10:32 05:53 p/km Normál futás	10 Futás 6 km 32:43 05:27 p/km Normál futás	11	12	10. hét 4 futás 45 km 4:16:21
13 Futás 12 km 1:07:21 05:37 p/km Normál futás	14 Futás 8.4 km 46:09 05:30 p/km Normál futás	15 Futás 12 km 1:03:57 05:20 p/km Normál futás	16	17 Futás 6 km 33:36 05:36 p/km Normál futás	18 Futás 21 km 2:01:06 05:46 p/km Normál futás	19	11. hét 5 futás 59.4 km 5:32:09
20 Futás 6 km 32:50 05:28 p/km Normál futás	21 Futás 12 km 1:07:34 05:38 p/km Normál futás	22 Futás 6 km 33:31 05:35 p/km Normál futás	23 Futás 12 km 1:02:45 05:14 p/km Normál futás	24 Futás 2.4 km 10:56 04:33 p/km Normál futás Futás 4.8 km 23:43 04:56 p/km Normál futás	25	26 Futás 12 km 1:07:33 05:38 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 55.2 km 4:58:52
27 Futás 6 km 32:24 05:24 p/km Normál futás	28	29	30	31	1	2	13. hét 1 futás 6 km 0:32:24

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	199.6 km	18:30:59	21 km	2:01:06
Összesen	20	199.6 km	18:30:59	21 km	2:01:06

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2385.8 km	227:57:08	21 km	2:04:30
Összesen	225	2385.8 km	227:57:08	21.000 km	2:04:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés