nyesoe21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 786.01 km | 78:19:18 |
17.48 km |
1:39:44 |
|
Bringázás
|
6 | 57.1 km | 4:08:59 |
25.01 km |
1:37:05 |
|
Túra
|
109 | 350.03 km | 78:37:34 |
10.17 km |
1:53:54 |
|
Jóga
|
51 | - | 29:29:32 |
- | 2:15:09 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:34:16 |
0 kg |
1:34:19 |
|
Egyéb
|
29 | - | 28:17:43 |
- | 4:37:31 |
| Összesen | 284 | 1562.22 km | 222:27:22 |
143.700 km | 4:37:31 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
