nyesoe21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 905.59 km | 95:22:17 |
28.01 km |
2:45:34 |
|
Bringázás
|
13 | 52.85 km | 7:31:34 |
29.27 km |
1:37:59 |
|
Túra
|
133 | 311.7 km | 76:17:14 |
40.28 km |
2:25:39 |
|
Jóga
|
59 | - | 29:35:53 |
- | 1:56:23 |
|
Egyéb
|
43 | - | 31:59:45 |
- | 3:01:29 |
| Összesen | 358 | 1535.95 km | 240:46:43 |
48.140 km | 3:01:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
