Edzéseim - 2026 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 3.04 km 38:53 12:47 p/km Séta Egyéb 1:00:26 Edzés	31 Futás 11.01 km 1:01:49 05:37 p/km Normál futás Egyéb 1:05:15 Edzés	1 Futás 11 km 1:02:08 05:39 p/km Normál futás Futás 11 km 1:02:08 05:39 p/km Normál futás	2 Jóga 30:01 Jógázás Túra 3.15 km 40:22 12:49 p/km Séta	3 Jóga 01:03 Jógázás Futás 10.1 km 56:31 05:36 p/km Normál futás Futás 10.1 km 56:31 05:36 p/km Normál futás Futás 10.1 km 56:31 05:36 p/km Normál futás	4 Jóga 21:45 Jógázás Futás 11 km 1:02:48 05:43 p/km Normál futás	5 Jóga 59:25 Jógázás Futás 8.31 km 46:57 05:39 p/km Normál futás	14. hét 2 túra 6.19 km 1:19:15 2 egyéb 8.67 km 2:05:41 8 futás 82.62 km 7:45:23 4 jóga 10 km 1:52:14
6 Jóga 04:37 Jógázás	7 Túra 3.59 km 45:49 12:46 p/km Séta	8 Futás 8.21 km 45:48 05:35 p/km Normál futás	9 Futás 8.09 km 45:09 05:35 p/km Normál futás	10 Túra 2.81 km 37:33 13:22 p/km Séta	11 Futás 11 km 1:02:58 05:43 p/km Normál futás Bringázás 4.29 km 18:17 04:16 p/km Normál tekerés	12 Jóga 22:12 Jógázás Futás 13.01 km 1:15:41 05:49 p/km Normál futás	15. hét 2 jóga 0:26:49 2 túra 6.4 km 1:23:22 4 futás 40.31 km 3:49:36 1 bringázás 4.29 km 0:18:17
13 Túra 2 km 28:52 14:26 p/km Séta Egyéb 05:22 Edzés Túra 1.79 km 28:22 15:51 p/km Séta	14 Túra 2.87 km 37:34 13:05 p/km Séta Futás 9.3 km 51:46 05:34 p/km Normál futás	15 Túra 3.43 km 43:57 12:49 p/km Séta	16 Jóga 32:19 Jógázás Egyéb 56:39 Edzés Túra 2.37 km 32:18 13:38 p/km Séta	17 Túra 3.01 km 39:02 12:58 p/km Séta	18 Jóga 31:56 Jógázás Futás 1.99 km 11:28 05:46 p/km Normál futás Futás 9.01 km 53:44 05:58 p/km Normál futás	19 Túra 7.97 km 1:53:54 14:17 p/km Séta Egyéb 39:44 Edzés	16. hét 7 túra 23.44 km 5:23:59 3 egyéb 17.12 km 1:41:45 3 futás 20.3 km 1:56:58 2 jóga 1:04:15
20 Túra 4.4 km 56:59 12:57 p/km Séta	21 Futás 10.31 km 58:23 05:40 p/km Normál futás	22 Túra 4 km 58:28 14:37 p/km Séta	23 Túra 4 km 52:11 13:03 p/km Séta Túra 4 km 52:11 13:03 p/km Séta	24 Futás 7.36 km 1:02:56 08:33 p/km Normál futás Futás 2.57 km 16:31 06:26 p/km Normál futás Futás 2.56 km 15:18 05:59 p/km Normál futás Egyéb 31:41 Edzés	25 Futás 10.3 km 58:38 05:42 p/km Normál futás Egyéb 01:41 Edzés	26 Túra 1.96 km 29:27 15:02 p/km Séta	17. hét 5 túra 18.36 km 4:09:16 5 futás 33.1 km 3:31:46 2 egyéb 0:33:22
27 Túra 4.85 km 1:07:32 13:55 p/km Séta	28 Túra 2.78 km 41:27 14:55 p/km Séta	29 Futás 8.2 km 46:28 05:40 p/km Normál futás	30 Túra 3.78 km 53:44 14:13 p/km Séta	1 Jóga 38:34 Jógázás	2 Jóga 31:39 Jógázás Futás 8.2 km 47:22 05:47 p/km Normál futás	3 Futás 12 km 1:09:23 05:47 p/km Normál futás	18. hét 3 túra 11.41 km 2:42:43 3 futás 28.4 km 2:43:13 2 jóga 2.91 km 1:10:13

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	173.52 km	16:48:22	13.01 km	1:15:41
Bringázás	1	4.29 km	0:18:17	4.29 km	0:18:17
Túra	18	62.76 km	14:19:42	7.97 km	1:53:54
Jóga	8	-	3:23:18	-	0:59:25
Egyéb	5	-	2:15:07	-	0:56:39
Összesen	52	267.69 km	37:04:46	13.01 km	1:53:54

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	577.28 km	55:57:12	16.5 km	1:39:33
Bringázás	3	21.21 km	1:43:31	12.25 km	0:57:06
Túra	77	239.56 km	54:55:35	7.97 km	1:53:54
Jóga	39	-	23:26:25	-	2:15:09
Erősport	3	0 kg	2:49:11	0 kg	1:34:19
Egyéb	21	-	19:02:26	-	2:48:48
Összesen	206	1010.22 km	157:54:20	23.380 km	2:48:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés