Edzéseim - 2025 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 3.43 km 49:21 14:23 p/km Séta	2 Túra 3.64 km 55:59 15:23 p/km Séta	3 Túra 1.13 km 14:21 12:42 p/km Séta Futás 11.01 km 1:02:01 05:38 p/km Normál futás	4 Túra 1.12 km 14:45 13:10 p/km Séta Futás 13.02 km 1:11:40 05:30 p/km Normál futás	5 Túra 1.12 km 13:53 12:24 p/km Séta Futás 11.24 km 1:01:33 05:29 p/km Normál futás Túra 3.76 km 57:39 15:20 p/km Séta	6 Jóga 31:44 Jógázás	7 Jóga 44:26 Jógázás Futás 5.01 km 38:11 07:37 p/km Normál futás	49. hét 6 túra 14.2 km 3:25:58 4 futás 40.28 km 3:53:25 2 jóga 1:16:10
8 Túra 2.58 km 36:09 14:01 p/km Séta Egyéb 51:45 Edzés	9 Túra 1.13 km 15:44 13:55 p/km Séta Futás 8.01 km 45:03 05:37 p/km Normál futás	10 Túra 3.19 km 44:10 13:51 p/km Séta	11 Túra 1.14 km 15:47 13:51 p/km Séta Futás 12.01 km 1:04:16 05:21 p/km Normál futás Egyéb 1:20:09 Edzés	12 Túra 3.42 km 1:05:23 19:07 p/km Séta	13 Futás 1.2 km 13:12 11:00 p/km Normál futás Futás 10.01 km 54:44 05:28 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:53:05 Edzés Futás 16.01 km 1:30:45 05:40 p/km Normál futás	50. hét 5 túra 11.46 km 2:57:13 3 egyéb 30.75 km 4:04:59 5 futás 47.24 km 4:28:00
15 Túra 4.01 km 53:50 13:25 p/km Séta Jóga 21:31 Jógázás	16 Jóga 30:13 Jógázás	17	18 Jóga 34:32 Jógázás	19 Túra 3 km 46:07 15:22 p/km Séta Túra 3 km 46:07 15:22 p/km Séta	20 Egyéb 30:36 Edzés Egyéb 30:36 Edzés	21 Egyéb 32:35 Edzés	51. hét 3 túra 10.01 km 2:26:04 3 jóga 1:26:16 3 egyéb 1:33:47
22	23 Jóga 07:42 Jógázás	24	25	26 Egyéb 43:35 Edzés	27	28 Jóga 41:49 Jógázás	52. hét 2 jóga 0:49:31 1 egyéb 0:43:35
29	30 Jóga 34:24 Jógázás Túra 0.27 km 04:46 17:39 p/km Séta	31 Jóga 55:05 Jógázás	1 Túra 1.7 km 29:52 17:34 p/km Séta	2	3 Túra 1.85 km 30:29 16:29 p/km Séta	4 Túra 2.02 km 31:42 15:42 p/km Séta Túra 2.02 km 31:42 15:42 p/km Séta Túra 2.02 km 31:42 15:42 p/km Séta	1. hét 2 jóga 8.08 km 1:29:29 6 túra 9.88 km 2:40:13

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	87.52 km	8:21:25	16.01 km	1:30:45
Túra	15	35.94 km	8:54:01	4.01 km	1:05:23
Jóga	9	-	5:01:26	-	0:55:05
Egyéb	7	-	6:22:21	-	1:53:05
Összesen	40	162.29 km	28:39:13	16.01 km	1:53:05

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2154.25 km	197:58:46	34.01 km	3:05:09
Bringázás	16	96.45 km	8:33:08	36 km	2:28:08
Túra	206	456.48 km	109:06:43	6.46 km	1:32:25
Jóga	110	-	66:53:26	-	1:52:34
Erősport	15	0 kg	14:19:13	0 kg	2:06:02
Egyéb	113	-	82:17:42	-	2:06:07
Összesen	654	3125.74 km	479:08:58	58.960 km	3:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés