Edzéseim - 2026 - Edzésonline

novakpeter77 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.08 km 46:00 06:30 p/km Normál futás	28 Bringázás 79.2 km 3:40:32 02:47 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 1.14 km 06:26 05:39 p/km Normál tekerés Egyéb 12:29 Edzés	30 Futás 6.88 km 42:00 06:06 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.14 km 40:01 06:31 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 25:33 Súlyemelés	31. hét 3 futás 20.1 km 2:08:01 2 bringázás 80.34 km 3:46:58 1 egyéb 0.38 km 0:12:29 1 erősport 0:25:33
3 Bringázás 2.99 km 12:09 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.6 km 19:04 05:18 p/km Normál tekerés	4 Túra 3.04 km 38:00 12:30 p/km Séta Túra 3 km 40:54 13:38 p/km Séta	5 Futás 6.63 km 42:01 06:20 p/km Normál futás Bringázás 3.4 km 15:14 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 3.06 km 14:44 04:49 p/km Normál tekerés Bringázás 4.62 km 24:43 05:21 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 8.04 km 53:22 06:38 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 29:53 Súlyemelés	9 Bringázás 2.46 km 10:06 04:06 p/km Normál tekerés	32. hét 6 bringázás 20.13 km 1:36:00 2 túra 6.04 km 1:18:54 2 futás 14.67 km 1:35:23 1 erősport 0:29:53
10 Futás 6.4 km 41:01 06:25 p/km Normál futás Bringázás 2.99 km 12:00 04:01 p/km Normál tekerés	11 Erősport 0 kg 06:06 Súlyemelés Túra 1.55 km 27:40 17:51 p/km Hegyi túra Vizisport 0.87 km 18:36 21:23 p/km Evezés Túra 0.19 km 06:06 32:06 p/km Hegyi túra Vizisport 0.84 km 16:31 19:40 p/km Evezés Úszás 0.28 km 10:48 38:34 p/km Vegyes úszás Túra 1.8 km 41:16 22:56 p/km Séta	12 Bringázás 4.59 km 21:21 04:39 p/km Normál tekerés Túra 6.41 km 2:01:35 18:58 p/km Hegyi túra Bringázás 4.6 km 16:22 03:33 p/km Normál tekerés	13 Futás 6.21 km 38:51 06:15 p/km Normál futás Bringázás 6.64 km 2:06:59 19:07 p/km Normál tekerés Bringázás 4.88 km 28:15 05:47 p/km Normál tekerés	14 Erősport 0 kg 39:17 Súlyemelés	15 Vizisport 0.37 km 05:31 14:55 p/km Állószörf	16 Futás 7.48 km 47:56 06:24 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 20.09 km 2:07:48 5 bringázás 23.7 km 3:24:57 2 erősport 0.19 km 0:45:23 4 túra 9.95 km 3:16:37 3 vizisport 2.08 km 0:40:38 1 Úszás 0.28 km 0:10:48
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	40.9 km	4:23:12	8.04 km	0:53:22
Úszás	1	0.28 km	0:10:48	0.28 km	0:10:48
Bringázás	11	43.83 km	5:00:57	6.64 km	2:06:59
Túra	6	15.99 km	4:35:31	6.41 km	2:01:35
Erősport	4	0 kg	1:40:49	0 kg	0:39:17
Vizisport	3	2.08 km	0:40:38	0.87 km	0:18:36
Összesen	31	103.27 km	16:31:55	8.04 km	2:06:59

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	56.88 km	6:04:09	8.04 km	0:53:22
Úszás	1	0.28 km	0:10:48	0.28 km	0:10:48
Bringázás	13	124.17 km	8:47:55	79.2 km	3:40:32
Túra	6	15.99 km	4:35:31	6.41 km	2:01:35
Erősport	5	0 kg	3:18:29	0 kg	1:37:40
Vizisport	3	2.08 km	0:40:38	0.87 km	0:18:36
Egyéb	1	-	0:12:29	-	0:12:29
Összesen	39	200.72 km	24:13:57	79.200 km	3:40:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés