Edzésnapló

29
0 kg
28:03
6.38 km
9:13:46
01:26:48 p/km
30
6.1 km
32:24
05:19 p/km
31

44:23
10.48 km
4:06:11
23:29 p/km
1
6.79 km
5:12:48
46:04 p/km
0 kg
5:12:48
2

36:30
0 kg
15:33
3
2.51 km
2:58:04
01:10:57 p/km
4
7.57 km
2:14:00
17:42 p/km
35. hét
3 erősport
6.79 km
5:56:24
3 bringázás
23.65 km
18:32:45
1 futás
6.1 km
0:32:24
2 egyéb
3.25 km
1:20:53
2 túra
10.08 km
5:12:04
5
0 kg
11:01
6
5.3 km
27:35
05:12 p/km
7

43:02
6.61 km
4:21:11
39:31 p/km
8
6.19 km
31:31
05:05 p/km
9
10
11.77 km
2:44:54
14:01 p/km
11
36. hét
1 erősport
0:11:01
2 futás
11.49 km
0:59:06
1 egyéb
1.63 km
0:43:02
1 bringázás
6.61 km
4:21:11
1 túra
11.77 km
2:44:54
12
0 kg
05:38
11.32 km
9:29:34
50:19 p/km
13
4.65 km
23:11
04:59 p/km
7.06 km
2:31:26
21:27 p/km
14

43:04
15
5.24 km
27:20
05:13 p/km
16
17
18
0 kg
10:28
37. hét
2 erősport
0:16:06
2 bringázás
18.38 km
12:01:00
2 futás
9.89 km
0:50:31
1 egyéb
1.63 km
0:43:04
19
5.04 km
25:00
04:58 p/km
20
0 kg
42:58
21

34:50
22
23
24
25
38. hét
1 futás
5.04 km
0:25:00
1 erősport
17.1 km
0:42:58
1 egyéb
1.48 km
0:34:50
26
5.21 km
28:56
05:33 p/km
27
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
5.21 km
0:28:56

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 31.63 km

2:43:33

6.19 km

0:31:31

Bringázás
4 31.78 km

21:34:59

11.32 km

9:29:34

Túra
3 21.85 km

7:56:58

11.77 km

2:58:04

Erősport
6 0 kg

6:38:26

0 kg

5:12:48

Egyéb
4 -

2:37:26

-

0:43:04

Összesen 23 115.35 km

41:31:22

17.1 km

9:29:34

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 1394.33 km

134:54:04

29.34 km

2:50:27

Úszás
5 4.75 km

2:31:32

1.5 km

0:49:09

Bringázás
67 474.67 km

184:10:11

24.44 km

13:30:05

Túra
19 91.15 km

25:46:04

11.77 km

3:23:44

Erősport
71 0 kg

37:51:46

0 kg

5:12:48

Egyéb
22 -

11:12:08

-

0:52:41

Összesen 319 2293.57 km

396:25:45

58.130 km

13:30:05