Edzéseim - 2020 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 20 km 50:00 02:30 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 59:49 05:55 p/km Futógépes futás	28 Bringázás 20 km 54:00 02:42 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:03:18 06:20 p/km Futógépes futás	29 Bringázás 20 km 54:00 02:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 20 km 56:00 02:48 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:05:24 06:32 p/km Futógépes futás	1	2 Futás 10 km 1:01:07 06:07 p/km Futógépes futás	3	18. hét 4 bringázás 80 km 3:34:00 4 futás 40.1 km 4:09:38
4 Bringázás 20 km 56:00 02:48 p/km Normál tekerés	5 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km Futógépes futás	6 Bringázás 20 km 56:00 02:48 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:03:41 06:22 p/km Futógépes futás	7 Futás 10.5 km 1:02:00 05:54 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 10 km 1:03:48 06:23 p/km Futógépes futás	19. hét 2 bringázás 40 km 1:52:00 4 futás 40.5 km 4:11:29
11	12	13 Futás 10 km 1:04:01 06:24 p/km Futógépes futás	14	15 Futás 10 km 1:03:41 06:22 p/km Futógépes futás	16	17	20. hét 2 futás 20 km 2:07:42
18	19	20 Futás 15.2 km 1:31:11 06:00 p/km Futógépes futás	21	22 Futás 10 km 1:01:58 06:12 p/km Futógépes futás	23	24 Futás 15 km 1:32:49 06:11 p/km Futógépes futás	21. hét 3 futás 40.2 km 4:05:58
25 Futás 10 km 1:00:30 06:03 p/km Futógépes futás	26 Bringázás 20 km 1:00:00 03:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 20 km 1:00:00 03:00 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:04:46 06:29 p/km Futógépes futás	28	29	30	31 Futás 10.31 km 1:02:42 06:05 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 30.31 km 3:07:58 2 bringázás 40 km 2:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	141.01 km	14:34:14	15.2 km	1:32:49
Bringázás	4	80 km	3:52:00	20 km	1:00:00
Összesen	17	221.01 km	18:26:14	20 km	1:32:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2020 km	205:49:17	15.2 km	1:32:49
Bringázás	56	1229 km	60:20:00	61.5 km	3:00:00
Túra	1	14.5 km	4:00:00	14.5 km	4:00:00
Összesen	268	3263.5 km	270:09:17	61.500 km	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés