Edzéseim - 2020 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.5 km 1:08:29 06:31 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.5 km 1:05:10 06:12 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 10.5 km 1:06:36 06:21 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 10.5 km 1:06:37 06:21 p/km Futógépes futás	14. hét 4 futás 42 km 4:26:52
6	7 Futás 10 km 1:00:15 06:02 p/km Futógépes futás	8 Futás 10 km 58:37 05:52 p/km Futógépes futás	9	10 Futás 10 km 1:00:30 06:03 p/km Futógépes futás	11 Futás 10 km 59:16 05:56 p/km Futógépes futás	12	15. hét 4 futás 40 km 3:58:38
13 Futás 10 km 59:32 05:57 p/km Futógépes futás	14 Futás 10 km 59:45 05:59 p/km Futógépes futás	15	16	17 Futás 10 km 1:00:02 06:00 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 59:35 05:58 p/km Futógépes futás	16. hét 4 futás 40 km 3:58:54
20 Futás 10 km 1:03:17 06:20 p/km Futógépes futás	21 Futás 10 km 1:03:47 06:23 p/km Futógépes futás	22	23 Futás 10 km 59:49 05:59 p/km Futógépes futás	24	25 Futás 10 km 59:48 05:59 p/km Futógépes futás	26	17. hét 4 futás 40 km 4:06:41
27 Bringázás 20 km 50:00 02:30 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 59:49 05:55 p/km Futógépes futás	28 Bringázás 20 km 54:00 02:42 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:03:18 06:20 p/km Futógépes futás	29 Bringázás 20 km 54:00 02:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 20 km 56:00 02:48 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:05:24 06:32 p/km Futógépes futás	1	2 Futás 10 km 1:01:07 06:07 p/km Futógépes futás	3	18. hét 4 bringázás 80 km 3:34:00 4 futás 40.1 km 4:09:38

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	181.6 km	18:31:07	10.5 km	1:06:37
Bringázás	4	80 km	3:34:00	20 km	0:56:00
Összesen	22	261.6 km	22:05:07	20 km	1:06:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2020 km	205:49:17	15.2 km	1:32:49
Bringázás	56	1229 km	60:20:00	61.5 km	3:00:00
Túra	1	14.5 km	4:00:00	14.5 km	4:00:00
Összesen	268	3263.5 km	270:09:17	61.500 km	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés