Edzéseim - 2026 - Edzésonline

norbertsanta edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 19:54 Edzés	30 Jóga 44:02 Jógázás Futás 10 km 45:27 04:33 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:15:06 Edzés Futás 11.13 km 1:00:01 05:24 p/km Normál futás	2 Egyéb 12:35 Edzés Futás 5.79 km 28:46 04:58 p/km Normál futás	3 Túra 2.43 km 41:22 17:01 p/km Séta	4 Futás 129.82 km 11:30:55 05:19 p/km Normál futás	5	27. hét 3 egyéb 1.25 km 1:47:35 1 jóga 0:44:02 4 futás 156.74 km 13:45:09 1 túra 2.43 km 0:41:22
6	7 Futás 5.71 km 30:00 05:15 p/km Normál futás Erősport 0 kg 20:05 Súlyemelés	8 Egyéb 17:49 Edzés Bringázás 19.36 km 1:00:28 03:07 p/km Normál tekerés	9 Futás 5.94 km 30:00 05:03 p/km Normál futás Jóga 30:21 Jógázás	10 Erősport 0 kg 15:15 Súlyemelés Bringázás 7 km 27:05 03:52 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 22.5 km 1:17:07 03:26 p/km Normál tekerés	12 Futás 11.48 km 1:00:06 05:14 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 23.13 km 2:00:06 2 erősport 3.24 km 0:35:20 1 egyéb 0:17:49 3 bringázás 48.86 km 2:44:40 1 jóga 0.81 km 0:30:21
13 Jóga 43:33 Jógázás Erősport 0 kg 18:19 Súlyemelés	14 Futás 12.11 km 1:00:01 04:57 p/km Normál futás	15 Futás 20.14 km 1:37:03 04:49 p/km Normál futás	16 Futás 11.92 km 1:00:01 05:02 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 15:40 Súlyemelés	18 Futás 14 km 2:04:56 08:55 p/km Normál futás	19 Futás 19.1 km 1:34:29 04:57 p/km Normál futás	29. hét 1 jóga 0:43:33 2 erősport 0:33:59 5 futás 77.27 km 7:16:30
20 Erősport 0 kg 20:11 Súlyemelés Jóga 48:48 Jógázás	21 Erősport 0 kg 30:24 Súlyemelés Futás 13.15 km 1:04:31 04:54 p/km Normál futás	22 Egyéb 19:06 Edzés Futás 17.77 km 1:30:01 05:04 p/km Normál futás	23 Egyéb 15:10 Edzés Futás 18.57 km 1:35:00 05:07 p/km Normál futás	24 Egyéb 20:27 Edzés	25 Futás 35.48 km 3:00:00 05:04 p/km Normál futás	26 Futás 17.73 km 1:29:59 05:05 p/km Normál futás	30. hét 2 erősport 0:50:35 1 jóga 0:48:48 5 futás 102.7 km 8:39:31 3 egyéb 0:54:43
27 Erősport 0 kg 32:32 Súlyemelés	28 Egyéb 4:42:42 Edzés Futás 18.16 km 1:27:30 04:49 p/km Normál futás	29 Futás 11.57 km 1:00:00 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 42.2 km 3:51:34 05:29 p/km Normál futás	31	1 Futás 10 km 58:02 05:48 p/km Normál futás	2 Futás 11.26 km 1:00:00 05:20 p/km Normál futás	31. hét 1 erősport 0:32:32 1 egyéb 121.29 km 4:42:42 5 futás 93.19 km 8:17:06

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	421.77 km	37:14:53	129.82 km	11:30:55
Bringázás	3	48.86 km	2:44:40	22.5 km	1:17:07
Túra	1	2.43 km	0:41:22	2.43 km	0:41:22
Jóga	3	-	2:02:42	-	0:48:48
Erősport	7	0 kg	2:32:26	0 kg	0:32:32
Egyéb	7	-	7:22:55	-	4:42:42
Összesen	40	599.65 km	52:38:58	129.82 km	11:30:55

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	3407.96 km	295:53:04	206.69 km	19:43:43
Bringázás	9	149.03 km	8:16:09	22.5 km	1:17:07
Túra	7	15.56 km	3:47:27	9.49 km	2:19:40
Jóga	40	-	39:25:42	-	4:35:37
Erősport	52	0 kg	28:09:50	0 kg	1:32:30
Egyéb	63	-	49:35:14	-	19:46:19
Összesen	344	4130.78 km	425:07:26	206.690 km	19:46:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés