Edzéseim - 2026 - Edzésonline

norbertsanta edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Erősport 0 kg 55:15 Súlyemelés	2 Futás 14.65 km 1:14:26 05:05 p/km Normál futás	3 Egyéb 19:58 Edzés Futás 24.1 km 2:00:00 04:59 p/km Normál futás	4 Egyéb 24:03 Edzés Futás 13.41 km 1:05:01 04:51 p/km Normál futás	5 Jóga 48:09 Jógázás	6 Futás 23.1 km 2:00:04 05:12 p/km Normál futás	7 Futás 11.82 km 1:00:01 05:05 p/km Normál futás Erősport 0 kg 29:22 Súlyemelés	23. hét 2 erősport 11.09 km 1:24:37 5 futás 87.08 km 7:19:32 2 egyéb 0:44:01 1 jóga 0:48:09
8 Erősport 0 kg 23:13 Súlyemelés	9 Futás 5.62 km 30:01 05:20 p/km Normál futás Egyéb 29:03 Edzés Futás 11.27 km 56:17 05:00 p/km Normál futás	10 Jóga 46:44 Jógázás Futás 17.03 km 1:20:03 04:42 p/km Normál futás	11 Futás 5.49 km 30:01 05:28 p/km Normál futás Egyéb 26:59 Edzés Futás 12.29 km 1:05:36 05:20 p/km Normál futás	12 Egyéb 34:16 Edzés	13 Futás 23.77 km 1:59:59 05:03 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:32:30 Súlyemelés Egyéb 19:46:19 Edzés	14 Futás 17.68 km 1:23:56 04:45 p/km Normál futás Jóga 46:03 Jógázás Futás 11.56 km 1:00:01 05:12 p/km Normál futás Egyéb 15:31 Edzés	24. hét 2 erősport 31 km 1:55:43 8 futás 104.71 km 8:45:54 5 egyéb 146.62 km 21:32:08 2 jóga 1:32:47
15 Erősport 0 kg 1:25:16 Súlyemelés	16 Futás 5.6 km 30:02 05:22 p/km Normál futás Egyéb 25:55 Edzés Futás 16.49 km 1:15:04 04:33 p/km Normál futás	17 Egyéb 26:18 Edzés Futás 23.47 km 2:00:03 05:07 p/km Normál futás	18 Futás 10.72 km 54:14 05:04 p/km Normál futás Egyéb 24:39 Edzés Futás 5.81 km 30:00 05:10 p/km Normál futás	19 Bringázás 7.21 km 47:02 06:31 p/km Normál tekerés	20 Futás 21.67 km 2:00:00 05:32 p/km Normál futás Erősport 0 kg 32:35 Súlyemelés	21 Futás 13.84 km 1:04:50 04:41 p/km Normál futás Jóga 52:27 Jógázás	25. hét 2 erősport 9.01 km 1:57:51 7 futás 97.6 km 8:14:13 3 egyéb 1:16:52 1 bringázás 7.21 km 0:47:02 1 jóga 0:52:27
22 Erősport 0 kg 23:19 Súlyemelés Futás 12.15 km 1:00:00 04:56 p/km Normál futás	23 Futás 13.73 km 1:05:01 04:44 p/km Normál futás Jóga 1:05:14 Jógázás	24 Egyéb 30:52 Edzés	25 Futás 14.71 km 1:11:51 04:53 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.16 km 1:30:02 12:34 p/km Normál futás Túra 0.87 km 11:34 13:18 p/km Séta	28	26. hét 1 erősport 0:23:19 4 futás 47.75 km 4:46:54 1 jóga 10.56 km 1:05:14 1 egyéb 0:30:52 1 túra 0.87 km 0:11:34
29 Egyéb 19:54 Edzés	30 Jóga 44:02 Jógázás Futás 10 km 45:27 04:33 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:15:06 Edzés Futás 11.13 km 1:00:01 05:24 p/km Normál futás	2 Egyéb 12:35 Edzés Futás 5.79 km 28:46 04:58 p/km Normál futás	3 Túra 2.43 km 41:22 17:01 p/km Séta	4 Futás 129.82 km 11:30:55 05:19 p/km Normál futás	5	27. hét 3 egyéb 1.25 km 1:47:35 1 jóga 0:44:02 4 futás 156.74 km 13:45:09 1 túra 2.43 km 0:41:22

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	347.14 km	29:52:00	24.1 km	2:00:04
Bringázás	1	7.21 km	0:47:02	7.21 km	0:47:02
Túra	1	0.87 km	0:11:34	0.87 km	0:11:34
Jóga	6	-	5:02:39	-	1:05:14
Erősport	7	0 kg	5:41:30	0 kg	1:32:30
Egyéb	12	-	24:23:47	-	19:46:19
Összesen	52	563.5 km	65:58:32	146.62 km	19:46:19

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	3418.75 km	296:45:35	206.69 km	19:43:43
Bringázás	9	149.03 km	8:16:09	22.5 km	1:17:07
Túra	7	15.56 km	3:47:27	9.49 km	2:19:40
Jóga	40	-	39:25:42	-	4:35:37
Erősport	52	0 kg	28:09:50	0 kg	1:32:30
Egyéb	64	-	49:49:24	-	19:46:19
Összesen	346	4141.57 km	426:14:07	206.690 km	19:46:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés