Edzéseim - 2026 - Edzésonline

norbertsanta edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 26:41 Edzés	28 Egyéb 22:36 Edzés Bringázás 11.45 km 35:43 03:07 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 23:03 Edzés Futás 5.54 km 30:02 05:25 p/km Normál futás	30 Egyéb 27:43 Edzés Futás 7.99 km 42:00 05:15 p/km Normál futás	1 Bringázás 20.38 km 59:57 02:56 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.47 km 44:46 05:17 p/km Normál futás	3 Futás 10.47 km 54:32 05:13 p/km Normál futás Bringázás 18.34 km 57:46 03:09 p/km Normál tekerés	18. hét 4 egyéb 1:40:03 3 bringázás 50.17 km 2:33:26 4 futás 32.47 km 2:51:20
4 Túra 1.25 km 14:07 11:18 p/km Séta Jóga 46:14 Jógázás	5 Egyéb 21:35 Edzés Futás 11.41 km 1:00:01 05:16 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 21:52 Súlyemelés Bringázás 21.65 km 1:07:29 03:07 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 23:56 Edzés Futás 12.89 km 1:05:02 05:03 p/km Normál futás	8 Egyéb 18:57 Edzés	9 Futás 16.01 km 1:23:23 05:12 p/km Normál futás	10 Futás 11.91 km 1:00:01 05:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 39:47 Súlyemelés	19. hét 1 túra 1.25 km 0:14:07 1 jóga 0:46:14 3 egyéb 1:04:28 4 futás 52.22 km 4:28:27 2 erősport 6.23 km 1:01:39 1 bringázás 21.65 km 1:07:29
11 Erősport 0 kg 29:28 Súlyemelés Jóga 47:37 Jógázás	12 Futás 11.86 km 1:02:39 05:17 p/km Normál futás Futás 11.86 km 1:02:39 05:17 p/km Normál futás	13 Egyéb 16:14 Edzés Futás 15.37 km 1:13:36 04:47 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 25:20 Súlyemelés Futás 17.43 km 1:30:02 05:10 p/km Normál futás	15 Egyéb 17:09 Edzés	16 Futás 14.46 km 1:09:23 04:48 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:00:00 05:27 p/km Normál futás	17 Futás 23.41 km 2:00:02 05:08 p/km Normál futás	20. hét 2 erősport 0:54:48 1 jóga 0:47:37 7 futás 105.4 km 8:58:21 2 egyéb 0:33:23
18 Erősport 0 kg 26:39 Súlyemelés Jóga 49:22 Jógázás	19 Futás 5.41 km 30:11 05:35 p/km Normál futás Egyéb 22:27 Edzés Futás 15.7 km 1:13:43 04:42 p/km Normál futás	20 Egyéb 20:48 Edzés Futás 15.94 km 1:20:01 05:01 p/km Normál futás	21 Futás 5.44 km 30:00 05:31 p/km Normál futás Egyéb 22:46 Edzés Futás 11.32 km 55:55 04:56 p/km Normál futás	22	23 Futás 23.6 km 2:00:00 05:05 p/km Normál futás	24 Futás 9.93 km 50:37 05:06 p/km Normál futás Túra 0.91 km 12:47 14:03 p/km Séta Futás 7.49 km 40:04 05:21 p/km Normál futás	21. hét 1 erősport 0:26:39 1 jóga 2.36 km 0:49:22 8 futás 94.83 km 8:00:31 3 egyéb 1:06:01 1 túra 0.91 km 0:12:47
25 Jóga 47:10 Jógázás Bringázás 21.14 km 1:03:32 03:00 p/km Normál tekerés	26 Futás 14.29 km 1:09:16 04:51 p/km Normál futás Egyéb 20:20 Edzés Futás 5.58 km 30:01 05:23 p/km Normál futás	27 Egyéb 23:17 Edzés Futás 22.63 km 2:00:00 05:18 p/km Normál futás	28 Futás 5.28 km 30:02 05:41 p/km Normál futás Egyéb 20:38 Edzés Futás 11.18 km 57:24 05:08 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.21 km 1:59:36 07:23 p/km Normál futás Túra 9.49 km 2:19:40 14:43 p/km Hegyi túra Egyéb 1:36:25 Edzés	31 Futás 21.37 km 2:30:00 07:01 p/km Normál futás Egyéb 1:01:58 Edzés	22. hét 1 jóga 0:47:10 1 bringázás 21.14 km 1:03:32 7 futás 96.54 km 9:36:19 5 egyéb 2 km 3:42:38 1 túra 9.49 km 2:19:40

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	367.93 km	32:42:56	23.6 km	2:30:00
Bringázás	4	81.51 km	4:08:44	21.65 km	1:07:29
Túra	3	11.65 km	2:46:34	9.49 km	2:19:40
Jóga	4	-	3:10:23	-	0:49:22
Erősport	5	0 kg	2:23:06	0 kg	0:39:47
Egyéb	13	-	6:26:30	-	1:36:25
Összesen	57	471.68 km	51:38:13	23.6 km	2:30:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	2597.16 km	223:54:57	206.69 km	19:43:43
Bringázás	5	92.96 km	4:44:27	21.65 km	1:07:29
Túra	5	12.26 km	2:54:31	9.49 km	2:19:40
Jóga	31	-	31:36:00	-	4:35:37
Erősport	39	0 kg	20:38:19	0 kg	1:09:45
Egyéb	43	-	18:27:00	-	1:36:25
Összesen	253	2936.83 km	302:15:14	206.690 km	19:43:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés