nilatako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
3.38 km
53:10 15:44 p/km Séta |
27
|
28
|
4. hét
3.38 km
0:53:10 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 3.38 km | 0:53:10 |
3.38 km |
0:53:10 |
| Összesen | 1 | 3.38 km | 0:53:10 |
3.38 km | 0:53:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 45.36 km | 6:24:09 |
5.39 km |
0:43:00 |
|
Bringázás
|
4 | 34.67 km | 2:08:47 |
11.57 km |
0:42:07 |
|
Túra
|
37 | 81.22 km | 25:12:53 |
4.5 km |
1:20:41 |
| Összesen | 53 | 161.25 km | 33:45:49 |
11.570 km | 1:20:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
