Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nalazo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3	4	5	6	31. hét
7 Bringázás 10.38 km 30:04 02:54 p/km Normál tekerés Futás 5 km 32:34 06:31 p/km Normál futás	8 Bringázás 11.77 km 34:04 02:54 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 11.75 km 35:03 02:59 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 11.65 km 33:30 02:53 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 13.51 km 39:33 02:56 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 106.59 km 5:04:22 02:51 p/km Normál tekerés	13	32. hét 6 bringázás 165.65 km 7:56:36 1 futás 5 km 0:32:34
14 Bringázás 11.81 km 35:34 03:01 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.76 km 35:26 03:01 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 11.85 km 34:24 02:54 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.87 km 42:27 02:51 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 13.67 km 40:17 02:57 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 112.88 km 5:37:27 02:59 p/km Normál tekerés	33. hét 6 bringázás 176.84 km 8:45:35
21 Bringázás 11.89 km 35:55 03:01 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.78 km 34:38 02:56 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 11.88 km 33:16 02:48 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 11.83 km 33:16 02:49 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 13.55 km 39:26 02:55 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 22.83 km 1:08:47 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 63.63 km 2:49:38 02:40 p/km Normál tekerés	34. hét 7 bringázás 147.39 km 6:54:56
28 Bringázás 81.09 km 4:25:51 03:17 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 87.35 km 4:20:57 02:59 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 90.27 km 4:42:50 03:08 p/km Normál tekerés	31	1	2 Futás 6 km 39:22 06:34 p/km Normál futás	3	35. hét 3 bringázás 258.71 km 13:29:38 1 futás 6 km 0:39:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5 km	0:32:34	5 km	0:32:34
Bringázás	22	748.59 km	37:06:45	112.88 km	5:37:27
Összesen	23	753.59 km	37:39:19	112.88 km	5:37:27

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	292.3 km	32:32:59	10 km	1:12:43
Bringázás	73	3114.62 km	153:29:06	122.57 km	6:21:20
Túra	1	9.9 km	4:30:00	9.9 km	4:30:00
Összesen	129	3416.82 km	190:32:05	122.570 km	6:21:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés