nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
6 km
38:54 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
119.31 km
6:15:02 03:09 p/km Normál tekerés |
6
|
14. hét
6 km
0:38:54
119.31 km
6:15:02 |
|
7
|
8
|
9
7 km
50:11 07:10 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
10 km
1:09:28 06:57 p/km Normál futás |
15. hét
17 km
1:59:39 |
|
14
|
15
|
16
8 km
54:07 06:46 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
116.07 km
5:37:36 02:55 p/km Normál tekerés |
16. hét
8 km
0:54:07
116.07 km
5:37:36 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31 km | 3:32:40 |
10 km |
1:09:28 |
|
Bringázás
|
2 | 235.38 km | 11:52:38 |
119.31 km |
6:15:02 |
| Összesen | 6 | 266.38 km | 15:25:18 |
119.31 km | 6:15:02 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 236 km | 26:31:27 |
10 km |
1:09:28 |
|
Bringázás
|
55 | 2619.68 km | 132:10:34 |
119.31 km |
6:20:56 |
|
Túra
|
1 | 6.68 km | 1:31:42 |
6.68 km |
1:31:42 |
| Összesen | 92 | 2862.36 km | 160:13:43 |
119.310 km | 6:20:56 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
