nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
6 km
42:27 07:05 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
1
49.63 km
2:22:54 02:53 p/km Normál tekerés |
2
|
9. hét
6 km
0:42:27
49.63 km
2:22:54 |
|
3
|
4
5 km
34:11 06:50 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
107.42 km
5:33:29 03:06 p/km Normál tekerés |
9
|
10. hét
5 km
0:34:11
107.42 km
5:33:29 |
|
10
|
11
|
12
7 km
48:50 06:59 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
7 km
47:32 06:47 p/km Normál futás |
16
|
11. hét
14 km
1:36:22 |
|
17
|
18
|
19
8 km
53:34 06:42 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
8 km
0:53:34 |
|
24
|
25
|
26
5 km
32:38 06:32 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
5 km
32:47 06:33 p/km Normál futás |
13. hét
10 km
1:05:25 |
|
31
|
1
|
2
6 km
38:54 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
119.31 km
6:15:02 03:09 p/km Normál tekerés |
6
|
14. hét
6 km
0:38:54
119.31 km
6:15:02 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37 km | 4:09:32 |
8 km |
0:53:34 |
|
Bringázás
|
2 | 157.05 km | 7:56:23 |
107.42 km |
5:33:29 |
| Összesen | 8 | 194.05 km | 12:05:55 |
107.42 km | 5:33:29 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 236 km | 26:31:27 |
10 km |
1:09:28 |
|
Bringázás
|
55 | 2619.68 km | 132:10:34 |
119.31 km |
6:20:56 |
|
Túra
|
1 | 6.68 km | 1:31:42 |
6.68 km |
1:31:42 |
| Összesen | 92 | 2862.36 km | 160:13:43 |
119.310 km | 6:20:56 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
