Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nalacy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 7 km 46:08 06:35 p/km Laza futás	31	1 Futás 9 km 59:41 06:38 p/km Laza futás	2	3	4 Futás 9.01 km 1:00:11 06:41 p/km Laza futás	5 Futás 7.01 km 46:13 06:36 p/km Laza futás	44. hét 4 futás 32.02 km 3:32:13
6	7 Futás 9 km 1:01:02 06:47 p/km Laza futás	8	9 Futás 9.01 km 1:01:00 06:46 p/km Laza futás	10 Futás 9 km 1:02:11 06:55 p/km Laza futás	11	12 Futás 9.01 km 1:01:31 06:50 p/km Laza futás	45. hét 4 futás 36.02 km 4:05:44
13 Futás 9.01 km 1:02:45 06:58 p/km Laza futás	14	15 Futás 9 km 1:01:54 06:53 p/km Laza futás	16	17	18 Futás 9 km 1:00:11 06:41 p/km Laza futás	19 Futás 9.03 km 1:02:20 06:54 p/km Laza futás	46. hét 4 futás 36.04 km 4:07:10
20	21 Futás 9.01 km 1:00:26 06:42 p/km Laza futás	22	23 Futás 9 km 58:22 06:29 p/km Laza futás	24 Futás 9 km 1:03:48 07:05 p/km Laza futás	25	26 Futás 9 km 1:00:28 06:43 p/km Laza futás	47. hét 4 futás 36.01 km 4:03:04
27 Futás 9 km 1:02:34 06:57 p/km Laza futás	28	29 Futás 9 km 1:02:21 06:56 p/km Laza futás	30	1	2 Futás 9.01 km 1:01:20 06:48 p/km Laza futás	3	48. hét 3 futás 27.01 km 3:06:15

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	151.09 km	17:06:58	9.03 km	1:03:48
Összesen	17	151.09 km	17:06:58	9.03 km	1:03:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	780 km	90:08:48	9.32 km	1:03:48
Összesen	130	780 km	90:08:48	9.320 km	1:03:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés