Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 13.89 km 1:02:12 04:29 p/km Hegyi túra Túra 16.34 km 1:42:25 06:16 p/km Hegyi túra	29	1 Futás 5.57 km 26:17 04:43 p/km Normál futás Túra 8.15 km 1:44:47 12:51 p/km Hegyi túra	2 Túra 23.8 km 5:07:12 12:54 p/km Hegyi túra Futás 5.14 km 24:51 04:50 p/km Normál futás	3 Túra 39.64 km 7:38:58 11:35 p/km Hegyi túra	9. hét 5 túra 101.82 km 17:15:34 2 futás 10.71 km 0:51:08
4 Futás 5.11 km 22:58 04:30 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 5.39 km 25:49 04:47 p/km Normál futás	9 Túra 18.58 km 4:26:25 14:20 p/km Hegyi túra	10 Túra 14.37 km 3:43:23 15:33 p/km Hegyi túra	10. hét 2 futás 10.5 km 0:48:47 2 túra 32.95 km 8:09:48
11 Futás 5.11 km 24:43 04:50 p/km Normál futás	12	13 Futás 5.06 km 24:08 04:46 p/km Normál futás	14 Túra 7.96 km 1:45:32 13:15 p/km Hegyi túra	15 Túra 38.14 km 7:46:33 12:14 p/km Sík túra	16 Túra 32.55 km 7:11:54 13:16 p/km Sík túra	17 Túra 27.2 km 6:13:52 13:45 p/km Sík túra	11. hét 2 futás 10.17 km 0:48:51 4 túra 105.85 km 22:57:51
18	19 Futás 5.18 km 24:00 04:38 p/km Normál futás	20 Futás 5.14 km 24:51 04:50 p/km Normál futás	21	22 Túra 7.45 km 2:02:14 16:24 p/km Hegyi túra	23 Túra 26.74 km 5:39:31 12:42 p/km Hegyi túra	24 Túra 30.96 km 6:28:52 12:34 p/km Hegyi túra	12. hét 2 futás 10.32 km 0:48:51 3 túra 65.15 km 14:10:37
25	26 Futás 5.03 km 23:22 04:39 p/km Normál futás	27	28 Túra 19.81 km 5:14:04 15:51 p/km Hegyi túra	29 Túra 9.83 km 2:49:05 17:12 p/km Hegyi túra Túra 15.3 km 3:21:17 13:09 p/km Hegyi túra	30 Túra 19.74 km 5:09:56 15:42 p/km Hegyi túra	31 Túra 34.63 km 8:30:07 14:44 p/km Hegyi túra	13. hét 1 futás 5.03 km 0:23:22 5 túra 99.31 km 25:04:29

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	46.73 km	3:40:59	5.57 km	0:26:17
Túra	17	374.85 km	84:53:42	39.64 km	8:30:07
Összesen	26	421.58 km	88:34:41	39.64 km	8:30:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	262.1 km	20:51:44	10.07 km	0:49:15
Túra	60	1191.48 km	277:55:12	39.64 km	8:30:07
Összesen	108	1453.58 km	298:46:56	39.640 km	8:30:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés