nagyur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21 km
6:00:00 17:09 p/km Hegyi túra |
2
12 km
4:00:00 20:00 p/km Hegyi túra |
3
20 km
5:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
53. hét
131 km
36:00:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
23 km
7:00:00 18:16 p/km Hegyi túra |
10
19 km
6:00:00 18:57 p/km Hegyi túra |
1. hét
42 km
13:00:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
22 km
6:00:00 16:22 p/km Hegyi túra |
16
24 km
6:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
17
30 km
7:00:00 14:00 p/km Hegyi túra |
2. hét
76 km
19:00:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
11 km
2:00:00 10:55 p/km Hegyi túra |
23
19 km
6:00:00 18:57 p/km Hegyi túra |
24
30 km
7:00:00 14:00 p/km Hegyi túra |
3. hét
60 km
15:00:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
28 km
6:00:00 12:51 p/km Hegyi túra |
31
22 km
6:00:00 16:22 p/km Hegyi túra |
4. hét
50 km
12:00:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
13 | 281 km | 74:00:00 |
30 km |
7:00:00 |
| Összesen | 13 | 281 km | 74:00:00 |
30 km | 7:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.82 km | 6:45:47 |
10.05 km |
0:54:30 |
|
Túra
|
171 | 3744 km | 1041:20:00 |
35 km |
10:00:00 |
| Összesen | 181 | 3816.82 km | 1048:05:47 |
35.000 km | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
