Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Túra 19.9 km 3:42:02 11:09 p/km Hegyi túra	30 Túra 19.99 km 3:36:58 10:51 p/km Hegyi túra	31 Túra 15.72 km 2:47:51 10:41 p/km Hegyi túra	1 Túra 14.67 km 1:42:00 06:57 p/km Hegyi túra	2 Futás 7.09 km 30:11 04:15 p/km Normál futás	3 Túra 21 km 5:10:26 14:47 p/km Hegyi túra	44. hét 5 túra 91.28 km 16:59:17 1 futás 7.09 km 0:30:11
4	5 Futás 5.29 km 25:01 04:44 p/km Normál futás	6 Futás 5.13 km 24:02 04:41 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.28 km 25:11 04:46 p/km Normál futás	9 Túra 26.85 km 5:43:04 12:47 p/km Hegyi túra	10 Túra 20.6 km 5:16:39 15:22 p/km Hegyi túra	45. hét 3 futás 15.7 km 1:14:14 2 túra 47.45 km 10:59:43
11 Futás 5.1 km 24:41 04:50 p/km Normál futás	12 Futás 5.22 km 24:16 04:39 p/km Normál futás	13 Futás 5 km 23:13 04:39 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.18 km 24:38 04:45 p/km Normál futás	16 Túra 24.39 km 5:13:40 12:52 p/km Hegyi túra	17 Túra 18.41 km 4:40:29 15:14 p/km Hegyi túra Futás 5.41 km 25:26 04:42 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 25.91 km 2:02:14 2 túra 42.8 km 9:54:09
18 Futás 5.25 km 25:18 04:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.12 km 29:52 04:53 p/km Normál futás	21	22 Túra 4.85 km 1:00:45 12:32 p/km Séta Futás 5.37 km 25:56 04:50 p/km Normál futás	23	24 Túra 18.12 km 4:41:00 15:30 p/km Hegyi túra Futás 5.19 km 24:58 04:49 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 21.93 km 1:46:04 2 túra 22.97 km 5:41:45
25 Túra 16.32 km 4:07:57 15:12 p/km Hegyi túra	26 Futás 5.29 km 24:39 04:40 p/km Normál futás	27 Futás 5.2 km 24:12 04:39 p/km Normál futás	28 Futás 5.29 km 24:29 04:38 p/km Normál futás	29 Futás 5.29 km 24:58 04:43 p/km Normál futás Túra 5.84 km 1:34:28 16:11 p/km Hegyi túra	30 Túra 20.85 km 4:28:40 12:53 p/km Hegyi túra	1 Túra 25.16 km 7:07:31 17:00 p/km Hegyi túra	48. hét 4 túra 68.17 km 17:18:36 4 futás 21.07 km 1:38:18

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	91.7 km	7:11:01	7.09 km	0:30:11
Túra	11	191.9 km	43:39:08	26.85 km	5:43:04
Összesen	28	283.6 km	50:50:09	26.85 km	5:43:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	840.58 km	65:53:43	15.09 km	1:16:06
Túra	169	3520.88 km	820:21:58	45 km	10:41:33
Összesen	320	4361.46 km	886:15:41	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés