Edzésnapló

28
29
30
1
2
3
20 km
6:00:00
18:00 p/km
4
20 km
5:00:00
15:00 p/km
40. hét
2 túra
40 km
11:00:00
5
6
7
8
9
10
23 km
6:00:00
15:39 p/km
11
20 km
6:00:00
18:00 p/km
41. hét
2 túra
43 km
12:00:00
12
30 km
8:00:00
16:00 p/km
13
10 km
3:00:00
18:00 p/km
14
30 km
9:00:00
18:00 p/km
15
20 km
7:00:00
21:00 p/km
16
28 km
8:00:00
17:09 p/km
17
26 km
8:00:00
18:28 p/km
18
29 km
8:00:00
16:33 p/km
42. hét
7 túra
173 km
51:00:00
19
20
21
22
23
24 km
7:00:00
17:30 p/km
24
27 km
7:00:00
15:33 p/km
25
27 km
7:00:00
15:33 p/km
43. hét
3 túra
78 km
21:00:00
26
22 km
8:00:00
21:49 p/km
27
18 km
6:00:00
20:00 p/km
28
21 km
7:00:00
20:00 p/km
29
15 km
4:00:00
16:00 p/km
30
16 km
3:00:00
11:15 p/km
31
16 km
5:00:00
18:45 p/km
1
22 km
5:30:00
15:00 p/km
44. hét
7 túra
130 km
38:30:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
20 442 km

128:00:00

30 km

9:00:00

Összesen 20 442 km

128:00:00

30 km

9:00:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
173 4023 km

1104:00:00

37 km

12:00:00

Összesen 173 4023 km

1104:00:00

37.000 km

12:00:00