Edzéseim - 2026 - Edzésonline

nagyorsi96 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.93 km 43:22 07:19 p/km Normál futás	28	29	30	1	2	3 Bringázás 32.98 km 2:43:15 04:57 p/km Elektromos bringázás Bringázás 26.42 km 1:20:01 03:02 p/km Normál tekerés	18. hét 1 futás 5.93 km 0:43:22 2 bringázás 59.4 km 4:03:16
4	5	6	7	8	9	10	19. hét
11	12	13	14 Jóga 17:15 Jógázás	15	16	17	20. hét 1 jóga 0:17:15
18 Bringázás 12.44 km 40:01 03:13 p/km Görgőzés Bringázás 18.47 km 1:32:13 05:00 p/km Elektromos bringázás	19	20 Futás 5.32 km 39:39 07:27 p/km Normál futás	21 Túra 5.45 km 1:58:50 21:48 p/km Hegyi túra Erősport 0 kg 37:56 Súlyemelés	22	23	24 Futás 2.98 km 25:11 08:27 p/km Normál futás	21. hét 2 bringázás 30.91 km 2:12:14 2 futás 8.3 km 1:04:50 1 túra 5.45 km 1:58:50 1 erősport 0:37:56
25	26 Bringázás 11.52 km 59:07 05:08 p/km Görgőzés	27	28	29	30	31	22. hét 1 bringázás 11.52 km 0:59:07

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	8.3 km	1:04:50	5.32 km	0:39:39
Bringázás	5	101.83 km	7:14:37	32.98 km	2:43:15
Túra	1	5.45 km	1:58:50	5.45 km	1:58:50
Jóga	1	-	0:17:15	-	0:17:15
Erősport	1	0 kg	0:37:56	0 kg	0:37:56
Összesen	10	115.58 km	11:13:28	32.98 km	2:43:15

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	285.08 km	33:27:59	8.46 km	0:59:47
Úszás	5	3.73 km	1:13:34	1.33 km	0:33:10
Bringázás	22	296.67 km	22:00:17	32.98 km	2:43:15
Túra	4	19.61 km	6:50:09	5.92 km	2:15:00
Jóga	9	-	3:58:28	-	2:46:44
Téli sport	4	8.6 km	1:51:26	6.29 km	1:07:51
Erősport	42	0 kg	32:24:59	0 kg	1:36:05
Egyéb	3	-	0:42:33	-	0:21:21
Összesen	139	694.21 km	102:29:25	32.980 km	2:46:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés