Edzésnapló

27
7.79 km
1:00:00
07:42 p/km
28

21:53
1.2 km
22:15
18:33 p/km
1

21:34
9 km
1:07:31
07:30 p/km
2

31:55
7.29 km
52:05
07:09 p/km
3

22:34
9.36 km
1:15:01
08:01 p/km
4
5
9. hét
4 futás
33.44 km
4:14:37
4 jóga
1:37:56
1 túra
1.2 km
0:22:15
6

22:54
6.24 km
50:03
08:01 p/km
7

25:30
1.39 km
33:21
24:00 p/km
8
9

1:03:45
10
11
12
10. hét
3 jóga
12.04 km
1:52:09
1 futás
6.24 km
0:50:03
1 túra
1.39 km
0:33:21
13
14
15
6.41 km
1:42:42
16:01 p/km
16

16:31
5.13 km
36:01
07:01 p/km
17

23:44
6.4 km
48:00
07:30 p/km
18
5.75 km
2:25:54
25:22 p/km
19
3.33 km
1:40:49
30:17 p/km
11. hét
4 túra
20.62 km
6:25:26
2 jóga
0:40:15
1 futás
6.4 km
0:48:00
20
7.32 km
1:00:02
08:12 p/km
21
10.68 km
45:49
04:17 p/km
22
7 km
55:44
07:58 p/km
23
24

26:30
6.15 km
45:02
07:19 p/km
25
5.88 km
1:26:30
14:43 p/km
26
10 km
1:13:01
07:18 p/km
12. hét
4 futás
30.47 km
3:53:49
1 bringázás
10.68 km
0:45:49
1 jóga
0:26:30
1 túra
5.88 km
1:26:30
27
28

25:03
8.36 km
57:06
06:50 p/km

1:15:47
29

23:02
10.01 km
1:12:31
07:15 p/km
1.52 km
20:26
13:27 p/km

22:57
30
31
1
2
13. hét
2 jóga
0:48:05
2 futás
18.37 km
2:09:37
2 egyéb
13.54 km
1:38:44
1 túra
1.52 km
0:20:26

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 87.13 km

10:56:06

10.01 km

1:15:01

Bringázás
1 10.68 km

0:45:49

10.68 km

0:45:49

Túra
7 29.41 km

8:45:43

6.41 km

2:25:54

Jóga
11 -

5:03:02

-

1:03:45

Egyéb
2 -

1:38:44

-

1:15:47

Összesen 32 152.8 km

27:09:24

13.54 km

2:25:54

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
40 283.21 km

36:53:56

10.25 km

1:20:05

Bringázás
1 10.68 km

0:45:49

10.68 km

0:45:49

Túra
29 88.8 km

26:42:31

6.97 km

2:25:54

Jóga
38 -

17:44:58

-

1:07:10

Téli sport
1 16.49 km

2:17:27

16.49 km

2:17:27

Egyéb
4 -

2:34:43

-

1:15:47

Összesen 113 470.33 km

86:59:24

16.490 km

2:25:54