Edzésnapló

27
28
13 km
1:14:00
05:42 p/km
1
10.52 km
58:20
05:33 p/km
2
3
4
5
9. hét
2 futás
23.52 km
2:12:20
6
7
10.7 km
1:04:30
06:02 p/km
8
8.5 km
53:00
06:14 p/km
9
10
11
12.62 km
1:26:00
06:49 p/km
12
10. hét
3 futás
31.82 km
3:23:30
13
14
12.2 km
1:10:00
05:44 p/km
15
16
5 km
30:00
06:00 p/km
17
17.61 km
1:48:00
06:08 p/km
18
10.8 km
1:04:25
05:58 p/km
19
7.4 km
1:38:00
13:15 p/km
11. hét
5 futás
53.01 km
6:10:25
20
7.2 km
42:40
05:56 p/km
21
22
23
24
25
26
12. hét
1 futás
7.2 km
0:42:40
27
28
29
30
31
1
2
13. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 102.55 km

11:14:55

17.61 km

1:48:00

Összesen 10 102.55 km

11:14:55

17.61 km

1:48:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 353.99 km

36:22:46

17.61 km

1:48:00

Összesen 35 353.99 km

36:22:46

17.610 km

1:48:00