nada(m) edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 502.04 km | 46:16:45 |
16.72 km |
1:37:37 |
|
Bringázás
|
3 | 27.23 km | 2:13:15 |
11.24 km |
1:00:07 |
|
Túra
|
5 | 20.04 km | 3:52:16 |
6.49 km |
1:14:04 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:25:18 |
- | 0:25:18 |
|
Vizisport
|
10 | 62.81 km | 3:29:39 |
8.64 km |
0:30:31 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:07:39 |
- | 0:30:14 |
| Összesen | 105 | 612.53 km | 57:29:29 |
16.720 km | 1:37:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
