Edzésnapló

29
30
1
2
3
5.23 km
32:31
06:13 p/km
4
5.36 km
40:39
07:35 p/km
5
27. hét
2 futás
10.59 km
1:13:10
6
7
8
9
10
11
12
5.58 km
33:45
06:03 p/km
1.12 km
17:40
15:46 p/km
28. hét
1 futás
5.58 km
0:33:45
1 túra
1.12 km
0:17:40
13
14
5.61 km
30:55
05:31 p/km
15
1.94 km
37:10
19:09 p/km
16
5.64 km
49:38
08:48 p/km
17
6.31 km
50:42
08:02 p/km
18
19
29. hét
3 futás
17.56 km
2:11:15
1 túra
1.94 km
0:37:10
20
21
6.11 km
34:15
05:36 p/km
22
23
5.52 km
26:58
04:53 p/km
24
5.53 km
27:53
05:03 p/km
25
6.63 km
20:07
03:02 p/km
26
7.54 km
21:13
02:49 p/km
5.54 km
28:38
05:10 p/km
30. hét
4 futás
22.7 km
1:57:44
2 vizisport
14.17 km
0:41:20
27
28
7.21 km
20:15
02:49 p/km
29
30
31
1
5.53 km
28:55
05:14 p/km
2
5.52 km
29:33
05:21 p/km
3.65 km
13:19
03:39 p/km
3.65 km
13:19
03:39 p/km
31. hét
3 vizisport
14.51 km
0:46:53
2 futás
11.05 km
0:58:28

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 56.43 km

5:55:54

6.31 km

0:50:42

Túra
2 3.06 km

0:54:50

1.94 km

0:37:10

Vizisport
3 21.38 km

1:01:35

7.54 km

0:21:13

Összesen 15 80.87 km

7:52:19

7.54 km

0:50:42

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 502.04 km

46:16:45

16.72 km

1:37:37

Bringázás
3 27.23 km

2:13:15

11.24 km

1:00:07

Túra
5 20.04 km

3:52:16

6.49 km

1:14:04

Jóga
1 -

0:25:18

-

0:25:18

Vizisport
10 62.81 km

3:29:39

8.64 km

0:30:31

Egyéb
4 -

1:07:39

-

0:30:14

Összesen 105 612.53 km

57:29:29

16.720 km

1:37:37