Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
5.52 km
28:07
05:06 p/km
7
6.59 km
44:27
06:45 p/km
23. hét
2 futás
12.11 km
1:12:34
8
9
10
11
5.53 km
27:57
05:03 p/km
12
13
7.01 km
36:21
05:11 p/km
14
5.51 km
28:15
05:08 p/km
24. hét
3 futás
18.05 km
1:32:33
15
10.51 km
56:10
05:21 p/km
16

03:48

30:14
17
5.28 km
29:46
05:38 p/km

30:13
18
19

25:18

03:24
2.07 km
11:35
05:36 p/km
5.2 km
17:45
03:25 p/km
20
5.35 km
29:07
05:27 p/km
21
25. hét
4 futás
23.21 km
2:06:38
4 egyéb
0.16 km
1:07:39
1 jóga
0:25:18
1 bringázás
5.2 km
0:17:45
22
5.03 km
51:49
10:18 p/km
23
24
25
26
27
9.99 km
55:36
05:34 p/km
28
5.53 km
29:04
05:15 p/km
26. hét
1 túra
5.03 km
0:51:49
2 futás
15.52 km
1:24:40
29
30
1
2
3
4
5
27. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 68.89 km

6:16:25

10.51 km

0:56:10

Bringázás
1 5.2 km

0:17:45

5.2 km

0:17:45

Túra
1 5.03 km

0:51:49

5.03 km

0:51:49

Jóga
1 -

0:25:18

-

0:25:18

Egyéb
4 -

1:07:39

-

0:30:14

Összesen 18 79.28 km

8:58:56

10.51 km

0:56:10

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 406.06 km

36:52:31

16.72 km

1:37:37

Bringázás
3 27.23 km

2:13:15

11.24 km

1:00:07

Túra
3 16.98 km

2:57:26

6.49 km

1:14:04

Jóga
1 -

0:25:18

-

0:25:18

Vizisport
4 28.03 km

1:41:23

8.64 km

0:30:31

Egyéb
4 -

1:07:39

-

0:30:14

Összesen 80 478.71 km

45:22:09

16.720 km

1:37:37