mrlevai77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
5 km
34:36 06:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
35. hét
5 km
0:34:36 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
3.25 km
19:20 05:57 p/km Normál futás |
38. hét
3.25 km
0:19:20 |
|
25
5 km
27:43 05:33 p/km Normál futás |
26
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.5 km
1:23:06 07:55 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
39. hét
20.5 km
2:20:49 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.75 km | 2:40:09 |
10.5 km |
1:23:06 |
| Összesen | 4 | 23.75 km | 2:40:09 |
10.5 km | 1:23:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 601.04 km | 75:10:10 |
16 km |
12:00:00 |
| Összesen | 79 | 601.04 km | 75:10:10 |
16.000 km | 12:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
