mrlevai77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6 km
37:14 06:12 p/km Normál futás |
31
9 km
55:27 06:10 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
15 km
1:32:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
3.12 km
18:25 05:54 p/km Normál futás |
10
6.24 km
37:14 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
10 km
59:21 05:56 p/km Normál futás |
45. hét
19.36 km
1:55:00 |
|
13
|
14
5.59 km
34:09 06:07 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
6.6 km
38:11 05:47 p/km Normál futás |
19
5.5 km
34:20 06:15 p/km Normál futás |
46. hét
17.69 km
1:46:40 |
|
20
|
21
|
22
|
23
6.62 km
39:14 05:56 p/km Normál futás |
24
10 km
1:06:02 06:36 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
47. hét
16.62 km
1:45:16 |
|
27
6.6 km
40:00 06:04 p/km Normál futás |
28
10.55 km
1:04:03 06:04 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
6.49 km
38:43 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
48. hét
23.64 km
2:22:46 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 70.82 km | 7:10:59 |
10.55 km |
1:06:02 |
| Összesen | 10 | 70.82 km | 7:10:59 |
10.55 km | 1:06:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 601.04 km | 75:10:10 |
16 km |
12:00:00 |
| Összesen | 79 | 601.04 km | 75:10:10 |
16.000 km | 12:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
