monza98 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
14.66 km
1:29:28 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
14.66 km
1:29:28 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
15.01 km
1:26:03 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
2. hét
15.01 km
1:26:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
14.93 km
1:30:46 06:05 p/km Normál futás |
25
|
26
|
4. hét
14.93 km
1:30:46 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
13.3 km
1:17:10 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
5. hét
13.3 km
1:17:10 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 57.9 km | 5:43:27 |
15.01 km |
1:30:46 |
| Összesen | 4 | 57.9 km | 5:43:27 |
15.01 km | 1:30:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 693.86 km | 67:15:11 |
17.57 km |
2:01:59 |
|
Túra
|
3 | 17.16 km | 4:55:51 |
9.76 km |
2:23:04 |
|
Jóga
|
5 | - | 7:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 63 | 711.02 km | 79:11:02 |
17.570 km | 2:23:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
