monza98 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.19 km
31:28 06:04 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
5.19 km
0:31:28 |
|
2
4.42 km
45:53 10:23 p/km Hegyi túra |
3
|
4
|
5
|
6
15.62 km
1:33:49 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
4.42 km
0:45:53
15.62 km
1:33:49 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
3.69 km
21:04 05:43 p/km Normál futás |
20
14.72 km
1:35:54 06:31 p/km Normál futás |
21
|
22
10.87 km
1:05:54 06:04 p/km Normál futás |
51. hét
29.28 km
3:02:52 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
26.9 km
3:02:44 06:48 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
26.9 km
3:02:44 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
14.66 km
1:29:28 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
14.66 km
1:29:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 71.8 km | 7:39:25 |
26.9 km |
3:02:44 |
|
Túra
|
1 | 4.42 km | 0:45:53 |
4.42 km |
0:45:53 |
| Összesen | 6 | 76.22 km | 8:25:18 |
26.9 km | 3:02:44 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 486.16 km | 50:00:16 |
26.9 km |
3:02:44 |
|
Túra
|
8 | 47.06 km | 7:01:41 |
30.36 km |
3:40:18 |
|
Vizisport
|
2 | 8.62 km | 2:42:32 |
6.39 km |
1:35:36 |
| Összesen | 62 | 541.84 km | 59:44:29 |
30.360 km | 3:40:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
