Edzéseim - 2022 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.02 km 52:33 04:46 p/km Normál futás	30 Futás 3.2 km 23:18 07:17 p/km Normál futás Egyéb 39:34 Edzés	31 Futás 6.79 km 32:05 04:44 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:06:22 Edzés	2 Futás 11.04 km 49:55 04:31 p/km Normál futás	3 Futás 3.06 km 13:07 04:17 p/km Normál futás	4	35. hét 5 futás 35.11 km 2:50:58 2 egyéb 12.01 km 1:45:56
5 Futás 14.27 km 1:00:01 04:12 p/km Normál futás	6 Egyéb 28:18 Edzés	7 Futás 7.31 km 33:23 04:34 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.49 km 50:28 04:49 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.03 km 52:47 04:47 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 43.1 km 3:16:39 1 egyéb 6.8 km 0:28:18
12 Futás 10.4 km 46:07 04:26 p/km Normál futás	13 Egyéb 26:02 Edzés	14 Futás 11.23 km 50:03 04:27 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.49 km 30:00 04:37 p/km Normál futás	17 Futás 21.3 km 1:29:00 04:11 p/km Normál futás	18 Egyéb 42:04 Edzés	37. hét 4 futás 49.42 km 3:35:10 2 egyéb 1.1 km 1:08:06
19 Futás 11 km 51:38 04:42 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	25	38. hét 1 futás 11 km 0:51:38
26	27 Futás 9 km 40:33 04:30 p/km Normál futás	28 Futás 7.18 km 33:25 04:39 p/km Normál futás	29	30 Egyéb 44:14 Edzés	1 Futás 6.51 km 30:01 04:37 p/km Normál futás	2	39. hét 3 futás 22.69 km 1:43:59 1 egyéb 0:44:14

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	133.8 km	10:00:27	21.3 km	1:29:00
Egyéb	5	-	3:27:00	-	1:06:22
Összesen	18	153.71 km	13:27:27	21.3 km	1:29:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2732.39 km	228:04:50	43.83 km	5:17:15
Bringázás	8	249.51 km	14:29:41	93.94 km	5:02:38
Túra	3	15.16 km	6:46:11	7 km	3:14:43
Jóga	2	-	0:43:04	-	0:33:04
Erősport	5	0 kg	2:52:16	0 kg	1:19:02
Egyéb	66	-	47:10:27	-	1:20:03
Összesen	286	3126.91 km	300:06:29	93.940 km	5:17:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés