| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2380.83 km | 257:33:05 |
119.04 km |
20:14:00 |
|
Bringázás
|
3 | 27.18 km | 2:10:06 |
10.51 km |
1:02:23 |
|
Túra
|
11 | 65.68 km | 16:30:47 |
29.69 km |
4:51:05 |
|
Erősport
|
228 | 0 kg | 168:49:46 |
0 kg |
3:25:45 |
|
Vizisport
|
3 | 34.22 km | 8:38:43 |
11.44 km |
2:53:57 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:42:39 |
- | 1:39:17 |
| Összesen | 415 | 2935.77 km | 460:25:06 |
119.040 km | 20:14:00 |