Edzéseim - 2026 - Edzésonline

mongoosead edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Erősport 0 kg 55:23 Súlyemelés Futás 0.01 km 00:06 10:00 p/km Normál futás Túra 2.86 km 40:01 14:00 p/km Séta	30 Erősport 0 kg 30:25 Súlyemelés Futás 7.36 km 53:29 07:16 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 31:46 Súlyemelés	2 Erősport 0 kg 30:11 Súlyemelés Futás 11.15 km 56:12 05:02 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 48:27 Súlyemelés	4 Erősport 0 kg 30:55 Súlyemelés Futás 12.22 km 1:38:01 08:01 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 3:25:45 Súlyemelés Futás 6.23 km 39:08 06:17 p/km Normál futás	27. hét 7 erősport 10.62 km 7:12:52 5 futás 36.97 km 4:06:56 1 túra 2.86 km 0:40:01
6 Erősport 0 kg 30:53 Súlyemelés Futás 5.5 km 31:31 05:44 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 32:53 Súlyemelés Futás 5.64 km 30:06 05:20 p/km Normál futás	8 Erősport 0 kg 43:34 Súlyemelés	9 Erősport 0 kg 31:59 Súlyemelés	10 Erősport 0 kg 45:59 Súlyemelés Futás 6.28 km 35:31 05:39 p/km Normál futás	11 Erősport 0 kg 59:15 Súlyemelés	12 Erősport 0 kg 34:46 Súlyemelés Futás 17.41 km 1:35:02 05:28 p/km Normál futás	28. hét 7 erősport 7.76 km 4:39:19 4 futás 34.83 km 3:12:10
13 Erősport 0 kg 34:36 Súlyemelés Futás 8.39 km 46:58 05:36 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 39:17 Súlyemelés Futás 8.28 km 47:19 05:43 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 33:12 Súlyemelés	16 Bringázás 8.54 km 22:36 02:39 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 18:32 Súlyemelés	17 Erősport 0 kg 2:00:59 Súlyemelés	18 Erősport 0 kg 30:21 Súlyemelés	19 Vizisport 11.39 km 2:53:57 15:16 p/km Evezés Vizisport 11.39 km 2:53:57 15:16 p/km Evezés Erősport 0 kg 31:53 Súlyemelés	29. hét 7 erősport 12.55 km 5:08:50 2 futás 16.67 km 1:34:17 1 bringázás 8.54 km 0:22:36 2 vizisport 22.78 km 5:47:54
20 Erősport 0 kg 18:10 Súlyemelés	21 Erősport 0 kg 31:05 Súlyemelés	22 Erősport 0 kg 32:13 Súlyemelés Futás 8.43 km 46:26 05:30 p/km Normál futás	23 Erősport 0 kg 53:05 Súlyemelés Futás 8.3 km 46:48 05:38 p/km Normál futás	24 Erősport 0 kg 30:19 Súlyemelés	25 Erősport 0 kg 30:23 Súlyemelés Egyéb 1:30:42 Edzés Futás 14.31 km 1:31:15 06:23 p/km Normál futás	26 Erősport 0 kg 48:25 Súlyemelés Futás 21.14 km 2:08:33 06:05 p/km Normál futás	30. hét 7 erősport 4:03:40 4 futás 52.18 km 5:13:02 1 egyéb 1:30:42
27 Erősport 0 kg 40:58 Súlyemelés Futás 12.14 km 1:11:42 05:54 p/km Normál futás	28 Erősport 0 kg 31:53 Súlyemelés Futás 8.32 km 46:49 05:38 p/km Normál futás	29 Erősport 0 kg 30:31 Súlyemelés	30 Erősport 0 kg 00:01 Súlyemelés Futás 5.21 km 30:52 05:55 p/km Normál futás	31 Erősport 0 kg 53:12 Súlyemelés Futás 10.33 km 59:26 05:45 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 31:05 Súlyemelés Futás 7.63 km 42:56 05:38 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 32:31 Súlyemelés Futás 16.92 km 1:33:45 05:32 p/km Normál futás	31. hét 7 erősport 0.03 km 3:40:11 6 futás 60.55 km 5:45:30

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	169.28 km	16:41:39	21.14 km	2:08:33
Bringázás	1	8.54 km	0:22:36	8.54 km	0:22:36
Erősport	31	0 kg	22:15:28	0 kg	3:25:45
Vizisport	2	22.78 km	5:47:54	11.39 km	2:53:57
Egyéb	1	-	1:30:42	-	1:30:42
Összesen	52	231.56 km	46:38:19	21.14 km	3:25:45

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	2380.83 km	257:33:05	119.04 km	20:14:00
Bringázás	3	27.18 km	2:10:06	10.51 km	1:02:23
Túra	11	65.68 km	16:30:47	29.69 km	4:51:05
Erősport	229	0 kg	170:03:08	0 kg	3:25:45
Vizisport	3	34.22 km	8:38:43	11.44 km	2:53:57
Egyéb	7	-	6:42:39	-	1:39:17
Összesen	416	2942.91 km	461:38:28	119.040 km	20:14:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés