Edzéseim - 2024 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 11.93 km 34:15 02:52 p/km Normál tekerés Futás 11 km 1:08:47 06:15 p/km Normál futás	27 Futás 15.25 km 1:25:23 05:36 p/km Normál futás Bringázás 11.4 km 42:29 03:44 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.98 km 35:18 02:57 p/km Normál tekerés Futás 10.28 km 1:05:32 06:22 p/km Normál futás Túra 0.64 km 07:40 11:59 p/km Séta	29 Futás 13.04 km 1:19:14 06:05 p/km Normál futás Túra 1.63 km 16:21 10:02 p/km Séta Bringázás 11.46 km 42:57 03:45 p/km Normál tekerés	30	31 Túra 27.46 km 5:42:50 12:29 p/km Séta	1 Futás 16.82 km 1:40:11 05:57 p/km Normál futás	35. hét 4 bringázás 46.77 km 2:34:59 5 futás 66.39 km 6:39:07 3 túra 29.73 km 6:06:51
2	3 Futás 13.83 km 1:21:35 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 8.46 km 48:02 05:41 p/km Normál futás	5	6	7	8	36. hét 2 futás 22.29 km 2:09:37
9 Futás 6.78 km 40:00 05:54 p/km Normál futás Egyéb 25:09 Edzés	10	11 Bringázás 12.02 km 34:34 02:53 p/km Normál tekerés Egyéb 15:03 Edzés Futás 10.65 km 1:01:11 05:45 p/km Normál futás	12 Futás 14.89 km 1:22:17 05:32 p/km Normál futás Bringázás 10.7 km 41:17 03:51 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 25.58 km 3:01:19 07:05 p/km Normál futás	15	37. hét 4 futás 57.9 km 6:04:47 2 egyéb 0:40:12 2 bringázás 22.72 km 1:15:51
16 Bringázás 11.35 km 35:43 03:09 p/km Normál tekerés Futás 11.1 km 1:01:47 05:34 p/km Normál futás	17 Futás 14.91 km 1:21:09 05:27 p/km Normál futás Bringázás 11.63 km 43:25 03:44 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 11.4 km 32:20 02:50 p/km Normál tekerés Futás 10.93 km 1:05:05 05:57 p/km Normál futás	19 Futás 11.92 km 1:06:08 05:33 p/km Normál futás Bringázás 11.55 km 42:20 03:40 p/km Normál tekerés	20	21	22 Futás 27.53 km 3:07:57 06:50 p/km Normál futás	38. hét 4 bringázás 45.93 km 2:33:48 5 futás 76.39 km 7:42:06
23 Bringázás 12 km 35:38 02:58 p/km Normál tekerés Futás 11.07 km 1:01:48 05:35 p/km Normál futás	24 Futás 15.34 km 1:22:14 05:22 p/km Normál futás Bringázás 11.36 km 40:09 03:32 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 11.39 km 32:34 02:52 p/km Normál tekerés Futás 10.91 km 1:03:12 05:48 p/km Normál futás	26 Futás 16.75 km 1:36:38 05:46 p/km Normál futás Bringázás 11.38 km 41:33 03:39 p/km Normál tekerés	27	28 Egyéb 28:01 Edzés	29 Futás 27.95 km 2:42:51 05:50 p/km Normál futás	39. hét 4 bringázás 46.13 km 2:29:54 5 futás 82.02 km 7:46:43 1 egyéb 0:28:01
30	1 Bringázás 11.9 km 36:33 03:04 p/km Normál tekerés Futás 11.04 km 1:03:28 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 10.96 km 56:36 05:10 p/km Normál futás Bringázás 11.55 km 40:34 03:31 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 11.61 km 34:50 03:00 p/km Normál tekerés	4	5	6 Túra 17.27 km 4:10:00 14:29 p/km Séta	40. hét 3 bringázás 35.06 km 1:51:57 2 futás 22 km 2:00:04 1 túra 17.27 km 4:10:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	255.42 km	25:23:24	27.95 km	3:07:57
Bringázás	10	114.78 km	6:19:33	12.02 km	0:43:25
Egyéb	3	-	1:08:13	-	0:28:01
Összesen	30	370.2 km	32:51:10	27.95 km	3:07:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2134.57 km	209:34:10	31.09 km	4:23:51
Bringázás	92	1010.72 km	55:30:21	12.36 km	0:46:54
Túra	19	193.02 km	45:17:34	27.46 km	5:42:50
Egyéb	7	-	2:43:51	-	0:49:07
Összesen	297	3338.31 km	313:05:56	31.090 km	5:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés