Edzéseim - 2024 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 12.02 km 35:41 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 43:25 03:48 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.82 km 59:12 05:28 p/km Normál futás Futás 11.04 km 1:07:03 06:04 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.99 km 1:01:43 05:37 p/km Normál futás Futás 4.27 km 24:52 05:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.71 km 1:23:43 05:41 p/km Normál futás	4 Túra 18.82 km 4:41:41 14:58 p/km Séta	31. hét 2 bringázás 23.44 km 1:19:06 5 futás 51.83 km 4:56:33 1 túra 18.82 km 4:41:41
5 Bringázás 12.04 km 35:32 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 11.44 km 41:11 03:36 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 15.51 km 1:27:29 05:38 p/km Normál futás Futás 10.39 km 1:02:39 06:02 p/km Normál futás	8 Bringázás 11.95 km 34:41 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 11.19 km 46:54 04:11 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 26.95 km 3:28:02 07:43 p/km Normál futás	11	32. hét 4 bringázás 46.62 km 2:38:18 3 futás 52.85 km 5:58:10
12 Futás 10.9 km 1:00:26 05:33 p/km Normál futás Futás 7.33 km 45:07 06:09 p/km Normál futás Túra 3.62 km 36:32 10:06 p/km Séta	13 Bringázás 11.93 km 35:24 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 11.5 km 42:56 03:44 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 14.74 km 1:24:53 05:46 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.81 km 1:01:11 05:40 p/km Normál futás Túra 16.41 km 4:48:22 17:34 p/km Séta	18 Túra 7.04 km 1:24:36 12:01 p/km Séta	33. hét 4 futás 43.78 km 4:11:37 3 túra 27.07 km 6:49:30 2 bringázás 23.43 km 1:18:20
19	20 Futás 13.9 km 1:19:43 05:44 p/km Normál futás	21 Bringázás 11.95 km 33:29 02:48 p/km Normál tekerés Futás 10.91 km 1:07:00 06:08 p/km Normál futás	22 Futás 14.89 km 1:23:40 05:37 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 35:31 03:31 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 19 km 1:54:22 06:01 p/km Normál futás	25 Túra 19.9 km 4:04:13 12:16 p/km Séta	34. hét 4 futás 58.7 km 5:44:45 2 bringázás 22.05 km 1:09:00 1 túra 19.9 km 4:04:13
26 Bringázás 11.93 km 34:15 02:52 p/km Normál tekerés Futás 11 km 1:08:47 06:15 p/km Normál futás	27 Futás 15.25 km 1:25:23 05:36 p/km Normál futás Bringázás 11.4 km 42:29 03:44 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.98 km 35:18 02:57 p/km Normál tekerés Futás 10.28 km 1:05:32 06:22 p/km Normál futás Túra 0.64 km 07:40 11:59 p/km Séta	29 Futás 13.04 km 1:19:14 06:05 p/km Normál futás Túra 1.63 km 16:21 10:02 p/km Séta Bringázás 11.46 km 42:57 03:45 p/km Normál tekerés	30	31 Túra 27.46 km 5:42:50 12:29 p/km Séta	1 Futás 16.82 km 1:40:11 05:57 p/km Normál futás	35. hét 4 bringázás 46.77 km 2:34:59 5 futás 66.39 km 6:39:07 3 túra 29.73 km 6:06:51

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	234.87 km	23:43:46	26.95 km	3:28:02
Bringázás	12	138.87 km	7:40:37	12.04 km	0:46:54
Túra	8	95.52 km	21:42:15	27.46 km	5:42:50
Összesen	38	469.26 km	53:06:38	27.46 km	5:42:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2134.57 km	209:34:10	31.09 km	4:23:51
Bringázás	92	1010.72 km	55:30:21	12.36 km	0:46:54
Túra	19	193.02 km	45:17:34	27.46 km	5:42:50
Egyéb	7	-	2:43:51	-	0:49:07
Összesen	297	3338.31 km	313:05:56	31.090 km	5:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés