moattila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.43 km
1:03:50 05:35 p/km Normál futás
11.18 km
1:03:03 05:38 p/km Normál futás |
1
|
2
14.84 km
1:24:22 05:41 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
37.45 km
3:31:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
10.92 km
1:03:35 05:49 p/km Normál futás |
16
10.85 km
1:04:12 05:55 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
21.77 km
2:07:47 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
6.1 km
38:31 06:19 p/km Normál futás |
29
8.16 km
49:07 06:01 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
8.11 km
49:14 06:04 p/km Normál futás |
22. hét
22.37 km
2:16:52 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 50.87 km | 4:59:47 |
14.84 km |
1:24:22 |
| Összesen | 5 | 50.87 km | 4:59:47 |
14.84 km | 1:24:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 837.54 km | 80:03:59 |
28.76 km |
2:55:19 |
|
Bringázás
|
18 | 186.09 km | 9:47:52 |
12.36 km |
0:43:22 |
|
Túra
|
2 | 20.2 km | 4:19:07 |
15.8 km |
3:14:47 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:54:42 |
- | 0:49:07 |
| Összesen | 94 | 1043.83 km | 95:05:40 |
28.760 km | 3:14:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
