Edzéseim - 2023 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.25 km 1:00:23 05:22 p/km Normál futás Futás 11.06 km 1:04:47 05:51 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.91 km 56:44 05:12 p/km Normál futás Futás 10.91 km 56:44 05:12 p/km Normál futás Futás 11.2 km 1:03:43 05:41 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 21.78 km 2:04:44 05:44 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 77.11 km 7:07:05
4	5 Futás 10.87 km 56:26 05:11 p/km Normál futás Futás 11.16 km 1:04:40 05:48 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 8.58 km 46:18 05:24 p/km Normál futás	10 Futás 13.9 km 1:22:21 05:55 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 44.51 km 4:09:45
11	12 Futás 10.79 km 56:40 05:15 p/km Normál futás Futás 11.21 km 1:01:47 05:31 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.89 km 57:57 05:19 p/km Normál futás Futás 11.35 km 1:05:03 05:44 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.54 km 1:17:09 05:42 p/km Normál futás	17 Futás 21.34 km 2:06:25 05:55 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 79.12 km 7:25:01
18	19	20	21 Futás 13.9 km 1:14:53 05:23 p/km Normál futás Futás 11.22 km 1:02:31 05:34 p/km Normál futás	22	23	24 Bringázás 26.02 km 1:05:45 02:32 p/km Normál tekerés	51. hét 2 futás 25.12 km 2:17:24 1 bringázás 26.02 km 1:05:45
25	26	27	28	29	30	31	52. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	170.53 km	15:56:54	21.78 km	2:06:25
Bringázás	1	26.02 km	1:05:45	26.02 km	1:05:45
Összesen	14	196.55 km	17:02:39	26.02 km	2:06:25

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2063.28 km	202:03:09	37.05 km	3:40:56
Bringázás	140	1869.51 km	101:12:47	110.84 km	6:26:33
Túra	28	315.05 km	81:54:58	30.01 km	7:56:11
Egyéb	4	-	0:12:52	-	0:05:43
Összesen	349	4247.92 km	385:23:46	110.840 km	7:56:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés